尿道炎(urethritis)!女性每次聽見依個女性生理問題都怕怕!!飲水又怕引發痛楚,吾飲水又怕影響身體,特別孕婦更會提高出現尿道炎問題
對女性黎講,尿道炎十分常見,但男性,小朋友亦有機會產生尿道炎問題,但發病率為比較低. 尿道炎可以長期戰爭,必需要好好加強身體抗炎'習慣'!時刻注意個人清潔衝生,提升身體免疫力
多個個案中,一般女生求助有關皮膚問題時而提出有關尿道炎問題,因為長時間服用抗生素可傷害身體,更可令腎臟功能提早衰退機會,一般會出現尿頻,尿急,灼熱感,痛楚感,壓力感,小便混濁,難聞氣味,甚至血尿,腰痛等問題,孕婦更加要注意腎臟功能問題以免小便不清及倒流影響,長時間亦未得到正確及有效治療方法,可引致腎炎,早產及嬰兒過輕等問題
天然療法(香薰治療)改善尿道炎天然方法
1.清洗及熱敷法
可利用天然純香薰精油如薰衣草,彿手柑等加入抗炎殺菌植物油如金盞花,橄欖油等,放入溫和暖水後,清潔陰部,可有效加強抗炎功效,更可熱敷舒緩及改善不適痕癢等問題
2.香薰浸浴
浸浴可即時安撫及提升緊張焦慮情緒外,利用15分鐘,令身體減壓舒緩,其天然芳香份子更有效加強抗菌消炎功效,淨化身體,改善痕癢紅腫問題,更可舒緩肌肉崩緊,活化肌膚,排毒去水腫,去除病菌,亦可軟化肌膚,提升身體免疫力
3.香薰按摩
按摩可加強身體新陳代謝,血液循環,有效加強身體免疫力,可將純香薰精油(可根據個人身體狀況及喜愛芳香氣味)加入天然植物底油如橄欖油,可可巴,椰子油等,之後,慢慢按摩身體(及生殖部位),當精油透過血管,進入皮膚,慢慢改善身體機能,滋潤肌膚,抗炎殺菌,提升身體免疫力
4. 天然手造皂
天然手造皂,100%由天然植物底油,純香薰精油,天然花草調配而成, 天然無毒,絕無添加劑,防腐劑,香料,色素等,可大大減低身體,皮膚引發起敏感機會.調節酸鹼度,其天然芳香份子更俱天然消炎抗菌功效,改善真菌,黴菌滋生.慢慢改善尿道炎情況.減少化學物加重負擔,大大改善痕癢問題
5.天然純有機花水
上班上學外出時,亦可利用溫和花水作抗炎用,花水為天然精油副產品,性質溫和,俱消炎殺菌功效,更有天然花香氣味,有助改善不雅氣味
6.有機花草茶
花草已有長遠改善身體機能療效達5千多年,針對性飲用尿道炎花草茶,有效加強消炎抗菌功效,加強利尿功能,舒緩灼熱腫痛問題,提升抵抗力.舒緩炎症
建議:金盞花,藥蜀葵,薰衣草等
其他改善方法 :
7. 運動
每天30分鐘可有效改善身體排毒,去水腫,加強舒緩新陳代謝,提升身體功能
8. 水份
每天8杯水份,有效排走身體毒素,平衡酸鹼度,改善情況
9. 生果蔬菜
天然吸取足夠新鮮生果蔬菜,提升膳食纖維,有利改善尿道炎問題
10.平衡飲食
3低1高可有效改善身體素質,配合均衡飲食,可助改善問題
11. 睡眠質素
健康作息,保持足夠睡眠素質,增強身體免疫力,減壓,舒緩壓力
12.減少濃茶,咖啡,刺激性食物
避免身體增加壓力
13.戎煙,酒
改善身體素質,必需戎掉,以免增加身體負荷
<<** 備註:孕婦妊娠期間,必須先咨詢專業香薰治療師方可使用以上天然護理產品*>>
溫馨提示:
走入街市,不要看輕栗米上的栗米鬚.一個簡單易煲湯水,天然利尿去水腫,有助消脂,降血糖,對糖尿病人仕有利,更有淨化尿道,排毒清熱功效,改善尿床.大家不妨試下啦!
<<下一篇分享另一女性生殖系統問題-念珠菌>>
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備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶
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