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2012年10月14日 星期日

天然花草力抗痛風腫痛問題



痛風症病因??

痛風就是人體出現失調問題,體內血液中的尿酸含量超出準備而過高,引起結精體(Crystals),積驟關節,軟骨位置,甚至腎臟,慢慢關節發炎,腫痛,行動時痛楚,痛風亦有年輕化出現,患者有20多歲男生,亦會有出現大頭腳指情況

尿酸過高,身體可出現問題如下:
高血壓,腎病,甲狀腺素過高/低,尿崩症,血酸中毒,鉛中毒


天然療法(香薰治療)
天然精油,可加強血液循環,舒緩腫痛,抗炎及平衡內分泌

建議天然精油如下:
薰衣草,松樹,羅勒


可配合天然植物油,按摩身體,外敷方法,有效改善及舒緩痛風問題

天然花草茶可調節身體機能,慢慢平衡及舒緩痛症
建議花茶如下:
金盞花,牛蒡


應多注意飲食,避免太多肉類,煙,酒,動物內臟,濃味食物,多新鮮蔬菜及水果,足夠水份,配合運動及注意體重

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

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2012年8月8日 星期三

可怕敏感肌,濕疹皮膚(P.S.相片可能令人不安,小心)




 


性別:女(上海區)
年齡:約16
工作:學生
濕疹時間:2年
出事原因: 原因不明,使用錯誤產品
病症:紅腫,痕,痛,發炎,甩皮,紅點,敏感,急性濕疹
已經用類固醇都無用.上眼就更加傷害,有副作用
飲食:少肉少油,多菜
運動:1星期3日
壓力指數:80%

天然療法-香薰治療KO方法:
1.UK天然水凝蘆薈啫喱
2.UK天然抗敏洋甘菊花水
3.天然UK抗敏濕疹乳霜
4.天然有機金盞花花草茶


1個月,預計改善7成!!

濕疹,敏感肌問題絕對吾難改善,只要搵出病因,出事問題,改善身體機能,只需簡單天然產品,就可以痊癒啦!
再配合運動,注意飲食,就可以事半功倍啦.

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2012年7月13日 星期五

天然女性健美花草茶飲品



女人!幾時都要保持最佳狀態,去應付不同時間,年齡需要!

少女期:準備進入青春期,要好好注意皮膚,身體狀況,皮膚開始處於不健康狀態,可以影響好長時間

目標期:尋覓'筍盤'.更加要KEEP得好,食得,玩得,瞓得(吾會出現失眠問題,有熊貓眼)

事業期:經常OT,壓力,工幹等,更加要KEEP得好,幾時都要健康.由內靚到外

婚前:時刻保持最佳狀態.亦要為婚前做好準備,做個健康又靚絕公主

婚後:絕對更加要KEEP得住.小心變左'黃面婆',大肚腩,亦準備成為MOMMY階段

媽咪時期:都要靚,要健康,照顧一家人

女人!絕對佔上事業,家庭,家人好緊要位置!!努力啦!!!

女人天然調理花茶飲品:

1.粉紅玫瑰花茶
粉紅玫瑰就係玫瑰之中最俱療效,出名抗氧化,美白淡斑, 安眠舒緩, 改善亂經問題

2.月見草花茶
含豐富GLA,抗氧化,美白淡斑,去暗黃,通便,安眠,調節荷爾蒙

3. 益母草花茶
利心血管,改善痛經問題,安眠舒緩

4.芙蓉花茶
含豐富維他命C,美白淡斑,收斂毛孔,助消化,消脂,加強身體免疫力

5.洋甘菊花茶
抗炎抗菌,舒緩安眠,平衡荷爾蒙,經痛,舒緩消化系統

6.薰衣草花茶
女生,有時候都會有生理反應---發脾氣!!!!呵呵.想舒緩一下緊張情緒,可嘗試一口法國薰衣草,有助減壓安眠

7. 金盞花茶
強效消炎抗菌花草,改善感染而引起炎症,有效舒緩身體,皮膚問題,亦可改善經痛問題(特別針對皮膚炎,濕疹,主婦手等炎症)

8.薑茶
薑有驅寒暖胃問題,可舒緩緊張情緒,抗菌消炎,特別針對手腳冰冷人仕

9.蜜糖
滋潤皮膚腸胃,補中益氣,改善便秘

10. 檸檬水
天然維他命C,美白,淨化,助消化,加速病癒時間

想利用天然花草去改善經痛,假以時日就可以啦!(儘量避免避孕丸或止痛餅啦!!!!!!)傷身又傷肝!!!!!小心

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2011年11月18日 星期五

小量魚油 可紓關節痛 ?? 天然花茶都可以嗎?


關節炎帶來的痛楚困擾不少長者,他們都會想辦法紓緩痛楚。澳洲研究發現,關節炎的患者每日只需服用小量魚油,便可紓緩關節痛楚,效果較服食高劑量魚油理想

澳洲多間大學醫院研究人員對二百名平均年齡六十歲的病人進行為期兩年研究,發現每日服食小量魚油的病人,膝關節痛楚減輕的程度較服用高劑量魚油的病人高一倍,而且關節活動能力也明顯改善。不過,研究人員暫時未能找出服高劑量魚油患者改善關節痛程度不及服低劑量魚油的原因,故需進一步研究。
關節炎患者因關節的軟組織損耗,導致骨骼互相摩擦和發炎,令患者感到痛楚,但服食消炎止痛藥未能紓緩痛楚,反而損害胃部,引致患者長期胃部不適。
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111119/00176_062.html
個案中,我會採用天然有花茶去改善消炎症,修護細胞,改善身體機能.加強免疫力.年齡為30-65歲人仕,因經常行路,企.同一動作時,每天飲日4-5杯花茶,已經改善8,9成.
另外,可配合按摩,足浴等.便可痊癒.
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2011年11月11日 星期五

天然改善靜脈曲張


個案當中,好多朋友仔都經常企,行路,令小腿受太大壓力,痛楚,水腫.要看醫生改善及服食止痛藥.

但是,食藥真的可以改善及痊癒嗎?
香薰治療建議:

1.香薰浸浴
2.香薰按摩
3.香薰足浴
4.香薰乳霜
5.天然花草茶
6.有機小麥草

配合適當運動,可以慢慢改善問題

下肢靜脈曲張是一種常見的疾病,通常女性患者較男性多,比例約3:1。需長時間站立或坐着工作的人,引致下肢靜脈壓力增加,容易患上下肢靜脈曲張。其他個人因素,如過胖、懷孕而增加體重,都可能引致下肢靜脈曲張。如家族有靜脈曲張的病史,也可能會遺傳下一代。
下肢靜脈曲張初期沒有明顯不適的徵狀,只是下肢表面會冒出深淺藍色如蜘蛛網紋般纏繞在腳上。及後當患者站立時間愈久,患處皮膚會感到痕癢,腿部亦有沉重感覺和疼痛,甚至足踝腫脹及麻痛。如情況嚴重時,患處可能出現皮膚炎、出血及潰瘍等併發症。容易患上下肢靜脈曲張的相關行業或工作,包括售貨員、廚師、教師、護士及侍應生等。

預防及改善方法

1.避免長時間站立或坐着:長時間站立後,應坐下休息片刻或進行一些足部運動;坐着一段時間後,宜作走動以促進下肢靜脈血液回流。

2.減輕下肢承受的壓力:保持適當體重;如工作需要長時間站立,可交替轉移身體重量在單腿上,或可交替把腳踏在小櫈上休息。
3.足部運動:進行小腿肌肉伸展、腳掌打圈及提起雙腳跟站立運動,有助預防及改善下肢靜脈曲張。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111111/00176_080.html

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2011年11月9日 星期三

抗藥性金黃葡萄球菌

 
洗手,洗手, 洗手!!!!!真係要認真去洗.你就知道點解D醫護界人仕,成日對手都會敏感,濕疹啦又係職業病
香薰治療建議如下:

1.香薰洗手乳液(亦可護膚及修護,如主婦手,濕疹..)
2.香薰手浴
3.香薰手膜
4.香薰噴霧
5.香薰浸浴
6.香薰按摩
7.天然花茶

特別加強免疫力,改善呼吸道及肺功能,強化身體

家長須慎防子女受抗藥惡菌侵襲,衞生防護中心昨公布,一名上月底被診斷患肺炎的八歲男童,證實患入侵性社區型抗藥性金黃葡萄球菌,目前正在明愛醫院留醫,情況穩定。中心呼籲市民勿濫用抗生素,應按醫生處方時間及分量服用,以免細菌產生抗藥性,亦須注意個人衞生,常用梘液洗手。

遭惡菌侵襲的男童居於深水埗,由上月廿八日起出現發燒及咳嗽,並於兩日後入住明愛醫院,被診斷患肺炎。院方其後於男童的痰液樣本驗出社區型抗藥性金黃葡萄球菌,是衞生防護中心今年接獲的第八宗入侵性個案。男童最近沒外遊,其家居接觸者均無相關病徵。

老翁染退伍軍人症

另外,一名居於東區安老院舍的七十九歲老翁,本月二日出現發燒及咳嗽等,翌日入住律敦治醫院,其尿液樣本化驗結果證實感染退伍軍人症。病人現時情況穩定,最近沒外遊,調查仍在進行。這是衞生防護中心今年接獲第十三宗退伍軍人症個案,去年及前年則分別有二十宗及三十七宗。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111110/00176_072.html

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2011年11月3日 星期四

亞健康知多D...長企易患足底筋膜炎


朋友仔.成日都因為工作.令自己五勞七傷.何必呢!!健康買不到回來
要注意呵

需要長時間站立、行走或攜帶重物的職業,例如教師、郵差、飲食業從業員、速遞員及售貨員等,會有較大機會患上足底筋膜炎。足底筋膜是位於腳部足弓橫向的筋膜,而足底筋膜炎就是指此筋膜和周圍的軟組織因創傷或勞損而引致的炎症。此疾病的主要徵狀包括足跟疼痛及足部可能有紅腫或灼熱感覺。特別是在早上起床腳掌着地時,痛楚更加嚴重。另外,在站立或行走一段長時間後,疼痛感覺會增加。若我們能採取適當的預防措施,便有助減低患上此病的機會
足底筋膜炎的主要風險因素共有以下四項:
1.長時間站立或行走,令足底受壓
2.經常攜帶重物,足部的負荷過大
3.長期穿着不適當的鞋,如鞋身太緊、鞋底過硬或鞋跟過高等
4.過胖、扁平足、腳掌內翻等
要預防足底筋膜炎,我們首先要讓足部有充足的休息。避免長時間站立或行走,並且安排時間坐下休息及進行一些足部運動。減少攜帶重物、使用手推車協助運送及避免身體過重亦有助減低足部承受的壓力。

加鞋墊減足底壓力

選擇合適的鞋亦有助降低患上足底筋膜炎的風險,我們應選擇舒適輕便、鞋底較軟而吸震能力較佳的鞋及避免穿着高跟鞋。如有需要,亦可在鞋內放入適當的鞋墊減輕足底所承受的壓力。
而在治療方面,輕微的徵狀主要透過休息和冷敷的方法,紓緩疼痛及減少腫脹。若病情較嚴重的則有需要接受藥物或物理治療,以減輕疼痛及控制炎症。
職業安全健康局
www.oshc.org.hk
香薰治療建議:

1.香薰足浴
2.香薰按摩
3.香薰浸浴
4.天然花草茶

針對性選用香薰精油,消炎,止痛,抗菌功效,加強筋鍵問題,有效舒緩問題.天然無副作用

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2011年10月26日 星期三

瑜伽治背痛 效果如伸展運動+香薰治療

疲倦,腰骨痛,吾需要工作都會出現,天然療法中,YOGA.的確可以改善痛症,加速痊癒,但是要跟一個'好'的導師呵.
建議:

1.香薰按摩
2.香薰浸浴
3.香薰蒸薰
4.香薰手,足浴
5.天然花茶
鍛煉瑜伽可以令人放鬆,洗滌心靈,美國研究更發現,患有慢性背痛的人練習瑜伽三個月後,與物理治療師指導做伸展運動的病人一樣,病情都有改善,肌肉得到強化和伸展

負責研究的專家指,瑜伽式子如下狗式,即提升臀部,頭面向地,身體呈倒V形,伸直肩膊及腿,可以紓緩背痛,與伸展運動達相同效果。
美國西雅圖團體健康研究中心邀二百二十八名患有慢性背痛的成人進行實驗,部分人參加每周的瑜伽班,部分人參加伸展運動課。參與瑜伽班的是注重姿勢的維尼瑜伽(Viniyoga),此種流派是按每人的情況學習不同的瑜伽姿勢,練習呼吸吐納等。
研究人員在六星期、十二星期及六個月量度參加者的背痛轉變,在課程三個月後,無論瑜伽學員或伸展課的病人,背痛徵狀都獲得改善。研究人員稱,當初預期瑜伽效果較伸展運動更能紓緩背痛,因瑜伽包括伸展及強化肌肉,帶來更大的好處,但現在研究發現,兩項強調身軀及腿部練習的運動效果相若

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111027/00176_073.html
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2011年10月19日 星期三

職業病!注重'亞健康'問題

職業病,醫生,護士都有.小心身體,重複動作人仕更高危,小心!有時間,走走吧.再工作!身體最重要,注意'亞健康'問題!

港人工作緊張,出現腰痠背痛、手指硬直情況普遍,香港風濕病基金會評估多個行業後發現,的士司機、消防員、搬運工人及需常坐的文職工作,所引起的背痛職業性病徵,容易與早期風濕科疾病徵狀混淆,導致延誤治療。有風濕病專科醫生指出,最新臨床超聲波診斷能夠及早確診風濕病,讓患者及時在病發首兩年治療黃金期內控制病情,避免關節扭曲變形。

病情惡化 腎臟病腦抽筋

香港風濕病基金會指出,上述背痛高危職業,出現重複動作致手肘發炎、背痛,經常上落樓梯引致關節炎,或因打字或使用滑鼠引致手指和手腕痛等,容易與真正的風濕科疾病徵狀產生混淆,患者若將徵狀忽略,便容易錯過及早確診與治療的最佳時機。
2011年「國際風濕病日」,香港風濕病基金會舉行嘉年華,向公眾介紹不同風濕的治療方法。
  • 2011年「國際風濕病日」,香港風濕病基金會舉行嘉年華,向公眾介紹不同風濕的治療方法。
風濕科專科醫生李家榮指,常見風濕病有類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、銀屑病關節炎與系統性紅斑狼瘡症等,初期病徵與一般痛症相似易被忽略,患者病情轉趨嚴重時才確診,或已出現眼光症、眼睛虹膜炎、心膜積水、蝴蝶斑、腎臟病甚至腦抽筋併發症。
他說,高危職業患者如持續晨僵三十分鐘以上、關節出現紅腫、休息但不能改善徵狀、出紅疹、無故發熱、明顯消瘦、眼睛虹膜炎、銀屑病或慢性腸炎,以及家族史中有風濕病的,可能已患上風濕病,宜及早求醫。本港近年引入超聲波掃描儀器,較照X光更早觀察到關節侵蝕及損毀情況,亦可清楚看到滑膜增生及關節旁軟組織病變,患者及早得到適當治療,可避免關節變形。掃描儀亦可診斷普通痛症,釋除患者疑慮

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個案中,會利用天然花草去改善痛症,消炎,去腫,亦會加強身體免疫力.
建議,法國薰衣草,迷迭香,生薑等