天然花草助瘦身,改善血液循環(附上爽報專訪)

 

個案中,好多女性朋友仔,一般都要經常坐在公司打字,覆EMAIL,開會,見客.每天都忙過不停,由早上9時至6時,起碼有70%時間都在靜止地打字,講電話,見客,再打字,食多種零食,洗手間都不想去多次.為了可準時回家照顧小朋友,家人,HAPPY HOUR!亦有一部份朋友仔,有經常出街見客,見一個客人又食多一次,形成脂肪增加,水腫,肌肉疲倦,緊張壓力等問題,亦慢慢形成肥胖,甚至痴肥!肥腫難份!

其實,自己在家中亦可以改善循環系統,天然香薰亦可大大改善其問題,改善惡化情形,否則,可引致靜脈曲張,足部腫痛,抽筋,便秘,血壓高,甚至糖尿病,心臟血管問題等

<<香薰治療天然療法>>
1. 香薰按摩
4月份時,已經在<爽報>提及過天然西柚植物精華,可有效去水腫及消脂功效

另外,亦有其他天然香薰精油去水腫,如迷迭香,天竺葵等,加入天然植物底油,更可加強滋潤肌膚及改善皮膚彈性,柔軟順滑,重整及更新肌肉纖維

2.穴位按摩-在爽報內,亦已經提及按淋巴位置,穴位更加有效舒緩去水腫情況及加強血液循環系統,改善代謝率

3.水份
每天有有足夠水份,應當飲用8杯水以補充身體所需水份及滋潤肌膚及加強其機能,保護及滋潤內臟,增加身體代謝率

4.天然花茶
天然花茶俱維他命,礦物質,鈣,鐵等,選擇適當自己身體花茶,有效改善體質及改善皮膚問題,建議如粉紅玫瑰,牛蒡茶,迷迭香等,有助排毒,加快新陳代謝

5.適當運動
改善身體機能,加強免疫力及新陳代謝,強健肌肉及改善筋膜衰退

時刻保持身,心,靈健康!健康D.人都靚D!!

P.S.爽報專訪如下:
http://www.sharpdaily.hk/article/index/38065/20120402/74359



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