關注我的朋友仔

2013年2月28日 星期四

天然花草溫和抗菌抗病毒 aromatherapy vs super bactericidal


過往香薰治療個案中,有不少個案,因身體,皮膚都受到細菌感染而引起多種不同程度傷害如經常感冒,咳嗽,甚至哮喘等,皮膚方面,不停生暗瘡,粉刺,皮膚炎,濕疹,牛皮癣等.當中,亦會洐生多種問題

今年,2013年,亦是沙士 10週年了,報張亦不斷回顧,令大家紀念這一個世紀疫症,再次提醒衛生清潔問題,以及其中所帶來後遺症及犧牲者.記憶依然歷歷在目,當時,香港從未試過那麼平靜,就連地下鐵都可以有位坐.發覺香港突然很禮讓!!全個車箱只有數人…… 因時間及決策問題,防預工作沒有好好把握時間,而令多名患者,甚至醫生離開,十分惋惜.假若各方面可以及早有一個完善方案及多作預防,相信事情不會弄得這麼嚴重

外國古時,5千多年前,已懂得如何使用天然花草去除病菌,疾病如鼠疫,肺勞等疫症,中國亦有採用不同花草改善及調節身體問題,著名李時珍,本草網目更為人所熟識

香薰治療早已在公元5,000年開始使用天然花草作消炎殺菌之用,部份更可抗病菌,抗病毒,直到現在,英國亦有多項報告發表其天然芳香份子有助改善身體免疫力,更著名的就是舒緩壓力

香薰治療(Aromartherapy)可加強抗菌消炎功效,有利呼吸道

1.蒸薰法
不論家中,公司,花園,診所都可以採用天然香薰精油去加強抗炎抗病毒功效,加強身體免疫力.從而減少疾病,更可舒緩及提升緊張情緒,香港壓力城市,絕對需要給自己一個平靜身,心,靈時間


2.香薰浸浴
可加入天然香薰精油於5ML天然植物底油,浸浴20分鐘便可,可有效舒緩崩緊肌膚及舒緩情緒,如想加強心肺功效,可針對性採用天然香薰精油加強呼吸道功效,清除病毒細菌,亦可活化肌膚,軟化衰老角質,排毒淨化


3.香薰按摩
香薰按摩利用技巧手法,不同力度,配合天然植物底油及天然香薰精油,可加強抗炎抗菌,抗痙攣,舒緩情緒,亦可改善崩緊肌肉,皮膚組織,回彈光澤彈性


4. 天然花草茶
100%天然花草茶可有效舒緩緊張情緒及負面情緒,亦可改善身體機能,調節呼吸道,消化系統及循環系統等,有利身心靈

建議:有機牛蒡茶,金盞花,甘草等

5.加強地方抗菌方法
可利用天然香薰精油10-15滴,加入100ML蒸餾水,噴於家中,淨化空氣.加強抗菌功效,亦可以作清潔用,特別小朋友,長者睡眠地方,加強保護,渠口位,可用4-5滴,可驅蚊蟲


建議100%天然香薰精油:薰衣草,茶樹,綠花百千層,香茅檸檬等
其他建議如下:

6.運動
每日30分鐘運動,可加強心肺功能,增加新陳代謝,排毒淨化,每日15分鐘曬太陽,吸收維他命D,改善體質


7. 飲食
均衡飲食,少油少加工濃味食物,多食新鮮生果蔬菜有助加強纖維素,均衡飲食,加強消化系統,增加營養,提升抵抗力,有助加強身體機能發展


8. 水份
人體每日需要1,000-1,500ML水份去保持身體需要.有利排除毒素,加強保護


9. 睡眠質素
作息定時,對身體皮膚功效有利.亦可加強身體免疫力,減少病痛產生


10.戎煙酒
戎煙酒,減少身體負擔,加強體質,健康成長,2,3手煙亦要好好避免


身體健康是無價寶,亦要好好慢慢建立,特別小朋友,老友記,時刻做好預防工作!身體健康就是對家人最好的禮物!時刻保持平和心情,身心靈都有好處!

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶

P.S.國內朋友仔,可聯絡我們,AMIZ了解身體及皮膚問題

QQ:1444 06 1354


(因時間關係,更多皮膚,身體問題於FB,WEIBO內)

其他分享健康,美肌網站:
www.healthyd.com
www.mybb.com
www.baby-kingdom.com

沒有留言:

張貼留言