情緒問題!!!每個人都有,小小年紀都會出現,可以受不同因素影響如天氣,環境,食物,衣服,身體,皮膚問題,外來人物等引起情緒起落,有人更比喻女人好像天氣.變幻莫測.BB都有情緒,當不安,焦慮,緊張,身體不適,飢餓,有投訴時等等,會即時比你知道,父母會想儘方法去了解,希望知道其不安緊張問題,擔心萬分,個案中,一般都是小兒濕疹及腸胃問題!
香薰治療早已在公元5,000年前,古代人已經開始使用天然花草作舒緩鎮靜之用,更可以消炎抗菌,最為人所熟悉就是<<100%法國薰衣草純精油>>直到現在,英國亦有多項報告發表其天然芳香份子有助改善情緒,加強身體免疫力,更多人熟識的就是減壓,抗抑鬱
香薰治療(Aromatherapy)可有助減壓緊張情緒,舒緩壓力
只要懂得如何使用需要精油及適當份量,什麼年齡亦可以加強身,心,靈發展,有助加強身體保護,孕婦亦可減壓及舒緩妊娠期間問題
以下是一般家居常用方法,簡單易用
1.蒸薰法
在家中時,可以用3-4滴天然香薰精油加入香薰電爐,慢慢令芳香份子擴散,如想令BB更有深沉睡眠,可放於睡房床邊附近位置,可有效舒緩緊張情緒問題,亦可加強抗炎抗病毒功效,加強身體免疫力.從而減少疾病產生,增加白血球供應,部份天然精油亦有驅蚊蟲功效,天然安全
2.香薰浸浴
BB皮膚特別幼嫩,個案中,有部份因濕疹問題而令心情特別煩躁不安.皮膚乾燥,痕癢特別令BB不耐煩,有一些,更加會忍不住抓至出血,流膿及影響睡眠與質素
因此,香薰治療天然花草可利用花水作舒緩之用.天然成份俱有勁強消炎抗敏功效,降紅,消腫,其天然芳香氣味更加減輕緊張情緒,亦有安眠之天然功效,亦有清除病毒細菌,淨化肌膚之用
3.香薰按摩
香薰按摩利用技巧手法,力度,配合天然植物底油及天然香薰精油,可加強心肺功能,有助抗炎抗菌,抗痙攣,舒緩不安情緒,亦可改善崩緊肌肉,皮膚組織,回復光澤彈性,加強身體免疫力,同時,亦可作親子活動,天然有效
4. 天然花草茶
100%天然花草茶可有效舒緩緊張情緒,亦可改善身體機能,調節呼吸道,消化系統及循環系統等,有利身心靈,亦可作浸浴用
媽咪亦可親手造一個愛心枕頭放入適量天然薰衣草,其天然花香味,可令BB有一個優質睡眠,更有驅蚊蟲功效,方便好用
建議:有機洋甘菊,金盞花,薰衣草等
小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問
題!
備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶
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