天然花草改善痰多咳嗽問題

每逢轉季,天氣改變,濕度高,睡眠不足,身體狀態差,食物因素等等都會引起痰多咳嗽

對一些經常開會,教書,營業員等朋友仔都十分困擾，特別已經看了多次醫生都未能痊癒情況,部份更加令支氣管炎,拖延病情

天然療法(香薰治療)對初起感冒特別有效,其天然芳香份子俱有多種抗菌化學結構,因此,可抵擋不同病菌及細菌,當中,單帖類更可大大改善病情及加速痊癒

＜化痰止咳天然方法＞

1.蒸薰法
在辦公室,家中等,可加入4-5滴100%天然純薰衣草精油於香薰電爐,芳香份子慢慢進入鼻腔,呼吸道,支氣管,肺部,可淨化呼吸道,加強心肺功能,消炎抗菌,減少炎症及降低黏液增加,亦可改善舒緩不安情緒,改善頭痛,提高工作效率

2.香薰按摩
一般而言,可將純香薰精油加入天然植物底油如甜杏仁油，慢慢按摩呼吸道至肺部，精油透過血管,呼吸道,減少炎症及去除黏液,有助改善濃痰,去除細菌病菌,最後,可慢慢按摩太陽穴,鼻翼,耳背及頸項,有助舒緩不適,驅走疲勞,加強抗菌功效

建議精油：薰衣草，乳香，安息香

3.香薰浸浴
回家後，可加強抗病毒療法，浸浴有效舒緩肌肉崩緊問題,活化肌膚,排毒淨化毒素,去除病菌，增加痊癒，另外，亦可採用蒸薰法加強空氣淨化效果

4. 天然有機花草茶
天然花茶古今中外已經有長遠歷史多達5千年，有效抗炎化痰,調節身體機能,平衡酸鹼度,血脂等,亦可活化肌膚,改善呼吸道,有助排毒及抗癌功效

建議花茶如尤加利,洋甘菊, 生薑等

平時可飲用天然紫錐花茶,薰衣草花茶加強抗菌消炎,加強身體免疫力

其他改善方法 :

5. 運動
每天可以利用30分鐘伸展及帶氧運動,有助排毒,舒緩肌肉,帶走乳酸,加強心肺功能,減少炎症,加速痊癒,亦可中午時候,出外走走吸取30分鐘天然陽光-維他命D,有利加強心肺功效,抗菌抗炎

6. 水份
每天足夠8杯水份,排走身體毒素,改善炎症

7. 保濕
儘量保持室內濕度,改善空氣質素

8. 飲食
減少生冷,甜酸,辛辣等刺激性食物

9. 天然食物
可吸取天然抗菌劑如洋蔥,蒜頭,生薑等加強抗菌及增加免疫力,舒緩病情

10. 睡眠質素
保持足夠睡眠,增強身體免疫力

為至愛寶寶加強心肺功能,身心靈健康成長,健康習慣從小開始!

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶

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