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2014年4月21日 星期一

天然花草(香薰治療)改善小朋友尿床困擾 BED-wettiNG PROBLEM



根據英國統計顯示,小朋友成長至8歲亦有可能有尿床問題,令媽咪又擔心又緊張,亦增加照顧壓力及小朋友情緒受困擾

原因有好多種, 興奮, 過敏, 甚至身體出現疾病亦有機會出現

尿床(Bed-wetting)亦叫遺尿, 想令小朋友改善尿床問題,香薰治療(Aromatherapy)可有效改善,利用天然花草,溫和,安全,有效地舒緩,令小朋友回復信心, 大大減少媽咪及小朋友壓力

天然花草(香薰治療)改善小朋友尿床困擾


1.蒸薰法
天然100%純植物花香氣味,可由空氣進入呼吸道,舒緩中樞神經, 有效改善緊張不安情緒,個案中,小朋友尿床至10歲, 令媽咪十分困擾, 開始利用香薰純精油減壓, 舒緩腎上腺素,亦可增加親子活動, 令小朋友得以舒緩壓力

可加入4-5滴100%天然純精油 (100% Pure essential oil) 於香薰電爐,芳香份子慢慢進入鼻腔,呼吸道,支氣管,肺部,可淨化呼吸道,加強心肺功能同時,更加可以鎮靜神經, 大大令小朋友情緒得以舒緩, 亦可淨化空氣,特別炎夏時間, 其天然芳香份子天然提升免疫力,更有多功能用途,正宗天然香薰精油為10毫升即有200滴, 實用有效果

如需要了解更多真正天然精油,請重溫早前分篇章享或TVB專訪

2.香薰按摩
按摩由古埃及時代,已經開始被人類加深了解及研究, 對身體, 皮膚, 情緒有莫大幫助, 不論什麼年齡層,亦十分喜歡,視為一種養生保健, 對尿床問題,小兒亦可以多按摩腎臟, 心臟, 生殖器位置去加強功能,大大改善尿床問題, 溫和, 安全,有功效

另外, 按摩時,可利用植物油作一個媒介於身上推出作治療, 天然植物油配合天然純香薰精油對身體有十分理想功效, 當天然純香薰精油加入天然植物底油, 慢慢按摩呼吸道至肺部,精油透過血管,呼吸道,減少炎症及去除黏液,有助改善濃痰,同時, 特別夏天,可大大抗炎抗菌功效, 加強身體免疫力,可利用一些驅蚊蟲精油保護小朋友皮膚,減少蚊叮蟲咬問題, 大家不妨加強一下小朋友健康

建議精油:薰衣草, 甜橙, 檀香, 甜杏仁植物底油

3.香薰浸浴
沐浴, 大部份小朋友都十分喜歡, 大家可以加入小小天然花草去改善及提升身體, 舒緩不安情緒, 更可滋潤肌膚, 透過草本去改善各身體問題, 加快痊癒

4. 天然有機花草茶
花草茶 (herbal tea) 已經有長遠多達5千多年歷史, 溫和,安全及有效地調節身體機能, 淨化腸道, 舒緩減壓, 可加入浴盤淨化身體, 調節身體, 淨化排毒

其他改善方法 :

5. 運動
每天可以利用30分鐘伸展及帶氧運動,有助排毒,舒緩肌肉,帶走乳酸,加強心肺功能,減少炎症黏連,加強身體機能

6. 水份
每天足夠水份,排走身體毒素,保持健康腎功能

7. 保濕
儘量保持室內濕度,改善空氣質素,亦可以避免致敏源,改善身體

8. 飲食
平衡,健康,新鮮飲食, 減少生冷,甜酸,辛辣等刺激性食物,加強身體機能平衡

9. 天然陽光
15分鐘天然陽光, 俱天然維他命D,有利加強心肺功效,抗菌抗炎,提升身體運作,有助加快改善尿床問題

10. 音樂治療
想身心靈達至健康平衡,除了健康飲食, 運動, 精神健康, 心理壓力亦十分重要,要好好管理小朋友成長,健康情緒,可利用音樂舒緩不安驚恐情緒,每天1小時得以舒緩, 可於休息時,安眠時亦可有其功效,多了解及關注呵



<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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