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2014年4月13日 星期日

天然香薰治失眠問題 INSOMNIA


經常提及失眠對身心靈影響,辦法太多,視付自己如何對於自己身體

失眠易中風?????

台灣有研究發現,失眠或會增加中風風險,若年輕人有失眠問題,中風風險會較其他年齡組別高八倍。專家警告,年輕人切勿忽視睡眠質素

較其他年齡組別高八倍

台灣有研究從醫療保險紀錄搜集八萬五千名台灣人病歷資料,分析睡眠與中風的關係,其中二萬一千人於報告中顯示有失眠問題。結果發現,五百八 十三名失眠患者曾因中風入院,佔整體約百分之二點七。這批人士中,介乎十八至三十四歲的失眠患者,中風風險高八倍。研究結果刊於專研中風的醫學期刊

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20140414/00176_065.html

想有一個健康又優質睡眠,多注意飲食,足夠維生素,作息,身心靈健康可加快改善

改善安眠天然精油建議薰衣草,檀香,玫瑰等 (請重溫各平台,TVB專訪如何選擇真正香薰精油篇以免影響身體機能及致敏)



<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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