壓力焦慮殺腦細胞 易患癡呆

你有壓力.未解決?? 生活,工作,家庭,感情,健康.....等問題.實在令人透不過氣,但是,如果知道平衡壓力.就可以令生活更美,健康更好.

壓力荷爾蒙可影響身體,皮膚,心靈上問題,稍後再分享多一點:)

不少人深信年輕時「多用腦」，可減低患老人癡呆症的機會。但有美國醫生發現，華爾街金融機構老闆因長期處於壓力和焦慮中，令大腦海馬體萎縮如老人癡呆症患者；有關情況亦見於退伍軍人身上

美國退伍軍人事務部舊金山醫學中心於《神經影像醫學雜誌》發表研究指，患壓力創傷後遺症的退伍軍人亦有很大程度的腦部萎縮。專家分析，當人長期處於壓力、焦慮中，就會令皮質醇偏高而殺死腦細胞，以致負責記憶的大腦海馬體出現萎縮，造成記憶力衰退，增加患老人癡呆症風險。
壓力可能源自工作、感情及創傷等。去年有研究更指，女性踏入中年後，較易對日後的生活感到焦慮，患上老人癡呆症風險較一般人高兩倍

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111004/00176_077.html

木瓜「百益果王」 抗衰老減

木瓜清甜可口，雖然不少人認為木瓜具有豐胸作用，由於缺乏研究數據支持，對此就不予置評了。但是木瓜確實有很豐富的營養價值，難怪有「萬壽瓜」和「百益果王」之美譽。李時珍在《本草綱目》中亦有論述：「木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓」；與現代科學研究木瓜的營養價值十分脗合。

服薄血藥忌食用

木瓜的豐富維他命A具有抗氧化功能，可有效抗衰老。維他命C含量很高，有助預防和改善感冒病徵，但維他命C可刺激腸臟蠕動，所以進食大量木瓜可能會引致腹瀉。木瓜亦含有益心血管健康的鉀質和葉酸，前者有助平衡和控制血壓，而後者則能預防貧血和降低血液中同型半胱氨酸的濃度，減少心臟病和中風的發病率。另外木瓜含豐富木瓜蛋白酶，是一種可分解蛋白質的酵素，可以幫助消化和減低炎症。除此之外，木瓜蛋白酶還可令肉質變嫩，可以把小量木瓜壓成蓉代替鬆肉粉用來醃肉，或者用來燉肉。
可是木瓜的維他命K含量亦相當高，會促進肝臟製造血液凝固分子，故需要長期服用薄血藥人士不宜進食，以免削弱薄血藥的療效

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111004/00176_076.html

力抗牛皮廨

牛皮癣,可根據患者情況,利用天然皂,花茶,乳霜,按摩油等去改善

 

天然花草茶可飲用<<有機金盞花,>>含豐富維他命Ｃ及磷質, 因此俱特強的抗炎,抗敏功能,殺菌極佳,另外,有效滋潤及修補乾燥肌膚,有效改善皮膚發炎及敏感問題，俱舒緩及消炎抗菌,促發汗,可舒緩感冒發燒及 改善女性週期性問題,改善胃潰瘍,十二指腸發炎問題,加速膽汁分泌!

 

另外,個案中,可利用天然抗炎,消腫植物底油,乳霜去改善及護理

 

 

可怕牛皮廨可致命

牛皮癣!!!!真係令人心煩意亂,比濕疹,疣...更要小心處理!

牛皮癬等如生「癬」，而且會傳染給其他人？這些統統是對牛皮癬的謬誤！有皮膚科專科醫生指，牛皮癬不是「癬」，不會傳染人，但有機會因免疫系統出現問題而引起，故大人細路都有機會病發，若長期忽視可引發紅皮症，死亡率最高達三成。患者一旦發病雖難以根治，但可用藥控制病情，新一代的生物製劑治療也可控制病情，讓病者回復正常生活

可利用天然花草去加強消炎抗菌功效,舒緩,滋潤,去紅,止痕,亦有加強免疫力療效

了解多一點,可加快改善及痊癒時間

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111004/00176_074.html

健康價值??

日日睇股市? 日日金價上落?日日睇有嘜品牌出?有嘜新開A級食店,紅酒......?

你有無睇住你既'健康'呢?

朋友仔,約28,零戎口, 零運動,零驗身,零補養...發現身體開始出現毛病,痛症,頭暈,經痛,血壓低...真係老人家都FIT過你!!

將自己辛苦既血汗錢投資去邊??.由你自己決定啦!一定要平衡,物極必反

男士患大腸癌多過女性

身體的確很重要,要時刻留心,有年輕化出現,有醫護界朋友仔既同事,30歲,已經確認有大腸癌初期,幸好發現得快,
如發現便便有問題,請不要遲,不要怕,驗身吧

大腸癌是本港第二號癌症殺手，大腸癌患者和死亡人數都以男性較多。奧地利研究發現同齡患者中，女性出現大腸癌早期病變比率約為男性一半，女性普遍較男性年長十年，兩者的大腸癌發病率才相若，建議調整篩查指引，男性應及早接受大腸鏡檢查，女性接受檢查的年齡可略遲一點

專家分析四萬四千多名在二○○七年至去年接受大腸鏡檢查的人士，分析他們大腸息肉或良性瘤惡化的情況，發現在各年齡組別中，男性大腸息肉惡化比率均高於女性，五十至五十四歲組別中，男性有百分之五出現息肉惡化，女性只有百分二點九出現這情況。五十五至五十九歲男性有百分之一點三患上結直腸癌，但女性在六十五至六十九歲時，發病率才達到百分之一點二，較男性遲十年發病

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111002/00176_065.html

靈芝?功能到底孰真孰假???

吾清楚自己既'底勢'..真係要問下有3德既醫師先好食

靈芝予人「神藥」之感，皆因人們認為靈芝能醫百病、延年益壽。許多中醫古籍列出靈芝有抗癌、保肝、抗敏感衰老、促進血液循環、降血壓和治糖尿等多項療效，但科學研究很少就靈芝的療效作分析，這些功能到底孰真孰假？

我們就着靈芝孢子與菌絲體這兩部分作研究，發現原來兩部分的特性及功用均截然不同。孢子並不一定如傳聞般比菌絲體好，相反，菌絲體在某些方面上可能較孢子更優勝。菌絲體本身並不能殺死癌細胞，只能增強人體的抵抗力，而孢子雖能殺死癌細胞，但卻會連帶傷害本身健康的細胞；菌絲體含有抗敏感的多醣體，可孢子卻會激發抗敏感原，引致敏感症。

與剛接受化療病人相沖

部分化療乃依靠製造超級氧機制以殺死癌細胞。靈芝具有抗氧化成分，但這剛巧與接受化療的病人相沖。另外，靈芝能降低血小板的凝聚力、促進血液循環，幫助血管栓塞的病人，但亦有機會因血液凝聚力低而令手術中的病人流血不止。不過，靈芝能降血脂及脂肪酸，對糖尿病人確有裨益。
總括而言，市面上的靈芝產品質素良莠不齊，市民除要謹慎選擇外，亦要清楚了解服食產品的用途與身體狀況，以免適得其反。
市民如欲知道更多食品保健養生的知識，可於本月11日起登入www.med.hku.hk/publiclecture 觀看《保健養生——保健食品的成效》健康講座的片段及參閱有關資料。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111002/00176_066.html