關注我的朋友仔

2011年10月30日 星期日

愛靚吾愛命之<壓力襪>

 
要靚吾要命!!!!???想瘦,要幾難呢??
只要了解你身體機能,問題所在.一定得!

建議:
1.天然按摩油
2.天然瘦身去水皂
3.天然浸浴
4.天然花草茶,瘦身NO.1,NO.2,下半身茶
5.有機小麥草

美腿生輝,任何年齡女士都想擁有一對修長「索腿」,聲稱可以着住瘦的「瘦腿襪」大受女士歡迎。本報買了三款「瘦腿襪」,交予理大康復治療科學系測試,結果發現部分壓力過大,測試者穿了不足一小時,腳部已呈現紅腫敏感。學者及醫生警告,部分瘦腿襪無法達致消脂效果之餘,長期穿着更會擠壓皮膚及軟組織,阻礙血液流通,令細胞組織壞死,而心血管病及糖尿病患者,更加不適宜穿着
市面不少店舖熱賣多款瘦腿襪,部分更聲稱以獨特編織或剪裁,令襪子具壓力,助穿着者減脂肪,部分更供睡眠時使用。而網上亦有大量瘦腿襪出售,部分聲稱穿上瘦腿襪可消耗更多卡路里,建議每天穿着六小時以上。

市面瘦腿襪質素參差

記者於網上及市面購買了三款價錢介乎四十至七十元,均聲稱具消脂效果的瘦腿襪,交由研發智能壓力襪的理大康復治療科學系教授李曾慧平測試,由兩名少女穿上接受測試,其中一人穿了兩款瘦腿襪逾一小時,觀察對身體狀況的影響,另一名先後穿上三款瘦腿襪,被量度所受壓力,結果發現其小腿及膝蓋位置受壓最大,腳面、大腿受壓最小(見表),有違壓力襪設計,即腳面壓力最大,逐漸減少,大腿最小。

糖尿心血管病患忌用

近一小時測試,兩名測試者都有不良反應,沒有被度量壓力的測試者,腳部變冷,腳甲變白;至於有被量度壓力的一位,腳部紅腫敏感。「壓力襪壓力一般喺15mmHg內,血管亦只可承受25mmHg才可保持流通,但樣本壓力過大,令血液唔流通,導致手腳冰冷。」李曾慧平指出,過緊的瘦腿襪,可令皮膚等組織受壓,阻礙血液流通,嚴重會令組織壞死。而外科專科醫生丘章新補充:「心血管病患者循環系統已經唔好,着住咁緊嘅襪會更差。糖尿病患者腳部感應差,對襪過緊都唔知道
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111031/00176_022.html


其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

2011年10月28日 星期五

天然花茶,有病吾駛怕<天然薄荷茶>


花草名:薄荷
拉丁文:Mentha arvensis
科屬:唇形花科(Labiatae, Lamiaceae)
提煉:蒸餾法
主要產地:歐洲,美國,巴西

個案中:
辦公室一般都只會1年1次PET CONTROL,加上在沒有殺菌消毒下,病菌積累,塵埃,身體亦會變得虛弱多病,腸胃,呼吸道敏感,經常傷風及喉嚨發炎,加上經常加班,壓力,十分容易生病


一般,我會建議她們飲用天然薄荷花草茶,加熱水飲用,已經可以改善病症及加強身體免疫力,亦可舒緩緊張情緒,加少量牛蒡,可加強護肝功效,感冒初起時,不需要看醫生呢.大自然,就是這樣奇妙!

17世紀既英國人,已經開始利用其獨特成份,清涼感覺,可口美味,亦可改善胃氣,頭痛等問題,開始已受廣泛使用

其療效如下:

清熱消炎,可舒緩喉部及口腔不適,治感冒而引起之頭痛,有提神鎮靜緊張情緒之功效,對消化系統十分有幫助,及可解因糖尿病所引起之'口氣',令其清新舒暢,對胃漲氣人仕有明顯的療效,清新怡人

(備註:5歲以下不宜飲用)

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111027/00176_073.html

其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

2011年10月27日 星期四

天然BB抗敏植物性面巾


成日都話,清潔仲緊要過你既成千上萬既護膚品.深層清潔,去角質的確最緊要,入面清潔,控油.個面就一定健康,暗瘡印都有效改善,大家注意一下啦

了解皮膚問題,生理改變, 一定可以慢慢改善

又有好介紹...

利用天然植物纖維去編織成,100%天然,不含色素,潻加物,香料,出口日本,品質保証.特性:特別柔軟如絲,特別呵護敏感及暗瘡皮膚,溫和去角質,BB都用得
其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

2011年10月26日 星期三

瑜伽治背痛 效果如伸展運動+香薰治療

疲倦,腰骨痛,吾需要工作都會出現,天然療法中,YOGA.的確可以改善痛症,加速痊癒,但是要跟一個'好'的導師呵.
建議:

1.香薰按摩
2.香薰浸浴
3.香薰蒸薰
4.香薰手,足浴
5.天然花茶
鍛煉瑜伽可以令人放鬆,洗滌心靈,美國研究更發現,患有慢性背痛的人練習瑜伽三個月後,與物理治療師指導做伸展運動的病人一樣,病情都有改善,肌肉得到強化和伸展

負責研究的專家指,瑜伽式子如下狗式,即提升臀部,頭面向地,身體呈倒V形,伸直肩膊及腿,可以紓緩背痛,與伸展運動達相同效果。
美國西雅圖團體健康研究中心邀二百二十八名患有慢性背痛的成人進行實驗,部分人參加每周的瑜伽班,部分人參加伸展運動課。參與瑜伽班的是注重姿勢的維尼瑜伽(Viniyoga),此種流派是按每人的情況學習不同的瑜伽姿勢,練習呼吸吐納等。
研究人員在六星期、十二星期及六個月量度參加者的背痛轉變,在課程三個月後,無論瑜伽學員或伸展課的病人,背痛徵狀都獲得改善。研究人員稱,當初預期瑜伽效果較伸展運動更能紓緩背痛,因瑜伽包括伸展及強化肌肉,帶來更大的好處,但現在研究發現,兩項強調身軀及腿部練習的運動效果相若

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111027/00176_073.html
其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

天然美白紅泥去角質皂


美白!男女都喜歡!所謂,一白遮3醜

我就最喜歡天然用料,用後既感覺係好舒服,好保濕,效果更加顯著,起碼吾會有'加料'野傷及皮膚
Elaine 又有好介紹:

想又白又滑??抗氧化.年年25歲??? .....

功效:適合所肌膚使用,特別針對乾燥,成熟及暗黃肌膚,配合天然植物橄欖油,米糠油,有助
改善及修補崩緊,粗糙皮膚,配合天然有機紅泥及米糠,有效溫和軟化死皮,加強美白淡斑
及抗氧化功效,亦可飲用有機粉紅玫瑰花茶,加強美白效果,亦有助調理肝臟,脾及心血管功能

你!忍到嗎???

飲埋個天然粉紅玫瑰..1星期,可有美白淡斑效果!
其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

2011年10月25日 星期二

中醫治痛經 治標也治本, PMS


天然花草藥,不論中,西.都可以改善身體各痛症,加強身體機能.不妨試試吧

建議天然抗經痛主要花草茶如下:

1.天然月見草
2.天然粉紅玫瑰
3.金盞花
不少女孩子都有痛經的煩惱——小腹疼痛難忍,坐立不安,情況嚴重者更要每月與止痛藥為伍。其實紓緩痛經方法不光只服食止痛藥一途,中醫治療痛經亦有不錯的效果
痛經可由情志所傷,起居不慎或感受寒邪、濕熱邪氣等引起,基本分為兩大類。一是受致病因素影響,令氣血運行不暢,子宮經血流通受阻引致的痛經,中醫稱為「不通則痛」。另一種是由身體虛弱,氣血不足,子宮失於濡養引致的痛經,稱為「不榮則痛」。

前者痛經多於經前或經期發作,疼痛較劇烈而拒按,治療方法以去除引起經血流通受阻的病因為主。如經前乳房脹痛,經期小腹脹而拒按,有「氣滯」表現者,會選用疏肝理氣的藥物;經期小腹冰冷拒按,遇熱疼痛減輕,有「寒邪」表現者,會選溫經祛寒的藥物。

至於「不榮則痛」的痛經大部分發生於經後,多屬隱隱作痛而且喜揉喜按。治療方面會針對身體不足的地方加以補益,改善子宮失養的情況。如經後小腹隱隱作痛,經血淡而稀薄,屬「氣血不足」者,會益氣補血;經後腰部痠脹,耳鳴,經色黯淡,屬「肝腎不足」者,會補益肝腎等。

中醫治療痛經一般分兩個步驟:經期以治標為主,重在調血止痛,紓緩痛經。平時便會針對上述病因,辨證施治以治療其本。患者痛經發作時亦可試飲紅糖水。紅糖具有和血化瘀、調經的作用,對紓緩痛經有一定效果,如兼有惡心嘔吐者可加二至三片生薑同煮。若痛經情況一月比一月嚴重便要盡快就醫,進一步檢查以排除其他病變其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

暗瘡大爆發

之前,舊BLOG,OVER160篇講暗瘡,已經凍結!有點兒傷心..

不過,真在太多太多皮膚暗瘡濕疹問題要KO,我會再慢慢同大家分享

敏感,加埋暗瘡,的確令人苦惱,唯有,慢慢,了解皮膚及身體而"對正下藥"

CASE :

性別:女
年齡:約24
工作:出入口外貿公司LOGISTIC經理


暗瘡,敏感時間:2年

出事原因: 一次食物敏感,用錯果酸用品

暗瘡及敏感特點:紅腫,痕,痛,發炎,甩皮

飲食:少肉少油,多菜,少辣

運動:零%

壓力:70%有失眠習慣,工作太忙,經常OT

KO方法:

1.天然水凝抗菌蘆薈啫喱NO.1
2.天然消炎抗菌茶樹花水
3.天然UK抗敏濕疹乳霜
4.天然有機金盞花花草茶,消炎排毒牛蒡茶


1星期,預計改善5成!! (一定要戎口!!!!!)

其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

2011年10月24日 星期一

天然瘦身去水方法力抗'西布曲明'


愛靚吾愛命???

通常都每1,2個月,又黎.身體,亦有很多朋友仔的同事.朋友會食..因為要快...結果.長期食腸胃藥,出現幼覺,便秘,甚至,想過了結生命......何必呢

其實,太多天然方法,食物去改善脂肪問題,配合運動便可以.

亂食減肥藥隨時食出禍。本港一名四十八歲女子在內地購買名為「輕姿綠茶膠囊」的減肥產品,持續服食兩年,疑導致心臟衰竭入院。該產品被驗出含「西布曲明」和「酚酞」兩種禁用藥物,女病人經治療後出院,衞生署呼籲已購買上述問題減肥藥的市民應立即停止服用。藥劑師指出,該兩種禁藥都會直接或間接影響心臟,提醒市民不要購買成分及來歷不明的減肥產品

女病人本月十四日因氣促和足踝腫脹到廣華醫院急症室求診,同日入院,臨床診斷為心臟衰竭。原來女病人從內地不明途徑購買該減肥產品,並持續服食約兩年。醫管局化驗後發現,產品含有西布曲明和酚酞。女病人接受治療後情況改善,上周三(十九日)出院。衞生署正進一步調查女病人的症狀是否與服用該產品有關。
西布曲明是一種抑制食欲的西藥,但會增加心血管疾病的風險,故含此成分的產品,已於去年十一月被禁止使用。酚酞曾用作治療便秘,但因可致癌亦一早被禁用。

禁藥抑制食欲 增心血管病風險

本港去年曾有少婦產後為瘦身,疑服食減肥藥引致心跳紊亂,最終不治。香港醫院藥劑師學會副會長崔俊明指出,西布曲明透過抑制中樞神經,以減少進食量,但會影響心臟,故該藥被禁前,已強調患心血管病的人不宜服用。即使沒有該類疾病,病人最長服用期亦不可超過一年半。如果服食時間太長,不但沒有減肥效果,反而影響心臟,壞處多於好處。酚酞雖不會直接損害心臟,但有輕瀉作用,令人體水分流失,加重心臟負荷,心臟需要更用力泵血。故上述兩種藥物同服,可能對心臟有雙重損害。他表示,肥胖人士本身可能已有心血管疾病,再胡亂服食減肥產品,情況相當危險。

心臟科專科醫生何鴻光表示,氣促和腳腫都是心衰竭的徵狀。若病人停服有關減肥產品後,心衰竭情況逆轉,則毋須擔心。若跟進期間病情轉差,醫生就要根據病人的病情變化提供進一步治療

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111025/00176_023.html

其他分享健康,美肌網站:
www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

2011年10月23日 星期日

老年癡呆症


大家有沒有留意身邊家人健康,認知能力呢? 經常忘記日常生活鎖事?
及早預防,及日改善,令情況延遲!

香薰治療亦可改善其問題,可利用按摩,足浴,花茶等,可改善血液循環,刺激腦筋活動
全港約六萬人患有認知障礙症中最為常見的阿茲海默氏症(老年癡呆症),隨着人口老化,預計二○五○年,患者將高達卅三萬人,對負責照顧的家人造成嚴重精神及經濟負擔。資深傳媒人麥潤壽的母親生前屬嚴重患者,他昨憶述母親當時不斷買咖啡,甚至懷疑媳婦偷匙羹,但他不知乃病徵,經常為此爭執;另一名病人家屬伍先生侍母至孝,常為母親擔憂,不禁流下男兒眼淚關注聯盟推廣認知障礙症

香港基層醫護基金昨成立「認知障礙症關注聯盟」,希望加深公眾對認知障礙症的認識。專家委員兼腦神經科專科醫生盧文偉表示,大部分患者不會主動求診。近四百名於記憶診所確診的認知障礙患者個案中,近七成屬中度及嚴重,反映他們延遲求診,未能及早接受適當治療。

麥潤壽母生前患嚴重癡呆

麥潤壽○四年發現母親患老年癡呆症,他昨憶述,直至其母失蹤,才察覺她的病情已非常嚴重,「現在回想起,她突然無打電話給我,無睇電視等均是病徵……但確診時已達中度及嚴重階段,一年後過身」。


作為患者家人,麥潤壽曾承受龐大壓力,「她一去超市就話買咖啡,屋企明明已有廿多盒,成日同佢嘈」。後來他明白不能理性討論,「反而幫佢拎埋(咖啡),順吓佢意,畀錢前再幫佢放番低,可避免嗌交」。對病人認同及諒解,壓力隨之紓緩。
伍先生的母親近八十歲,十年前出現老年癡呆症。伍老太經常迷路及忘記關掉爐火,令他非常擔心,談及時不禁眼泛淚光,「試過通街找,依家幫佢掛上屋企人電話號碼嘅牌,出街都拖到實」。全天候照顧母親,令伍先生的生活大受影響。要母親定時服藥更是難題,「佢好抗拒食藥,後來學識同佢講啲藥係醫腳痛才接受」

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111024/00176_065.html

2011年10月22日 星期六

香薰精油傷肝??

人云亦云???
人用你又用?其實,自己吾識用??
有朋友仔自己整.自己溝..又吾知道點用?份量?身體狀態???一定出事

城市人生活壓力大,不少人公餘時會以香薰水療或在家中燃點香薰油減壓和鬆弛神經,但台灣一項研究指出,以香薰油按摩或燃點香薰油時,釋出的微粒會與空氣發生反應,演化成具刺激性的微粒,成為空氣中的懸浮微粒。懸浮微粒在精油按摩水療場所濃度,更較一般環境高十倍,這類微粒可刺激眼睛、鼻和咽喉,甚至令人頭痛、惡心,嚴重更會損害肝和腎


 
台灣嘉南藥理科技大學的研究人員在當地兩間水療中心,量度利用香薰油按摩時產生的有機懸浮微粒濃度,發現以薰衣草、茶樹、薄荷、檸檬和桉樹油釋出的濃度最高。研究人員總結研究結果指出,香薰療法雖被廣泛使用,甚至成為流行的輔助治療,但接受這類治療時,室內空氣質素對健康的影響也不容忽視。
研究人員解釋,以香薰進行治療期間產生的化合物,會與空氣中的臭氧起反應,造成具揮發性和的化合物。當這些化合物降解時,會產生極微細的有機懸浮粒子,可刺激眼睛和呼吸道。若水療按摩場所的設計和通風系統欠佳,更會大大增加這些刺激性微粒水平,故情況值得留意。

醫生提醒咪日日做

本港呼吸系統專科醫生曾華德表示,身處於充滿香薰的環境,例如進行香薰水療或按摩,會令人的精神放鬆。人在無壓力的環境中,自然可減壓或消除因壓力引致的痛楚,但醫學界暫時未發現香薰本身治療功效,而且香薰油可能含有化學成分,燃點這類油時,其化學成分會隨着溫度變化而改變,長期吸入揮發物,可能影響健康。若本身患有哮喘或肺部疾病的人更要小心,因呼吸系統吸入這些化學物可能會誘發疾病。
他建議,市民若接受香薰水療或香薰按摩,次數不要太頻密,千萬不要「日日做」。如在家中燃點香薰油鬆弛神經時,時間亦不適宜太長,事後更應打開窗戶,避免氣味停留在室內,減低對身體健康的傷害。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111023/00176_061.html

其他分享健康,美肌網站:www.healthd.com
www.beautysay.com
www.amizelaine.blogspot.com
www.facebook/amizaromatherapy

2011年10月21日 星期五

膠原蛋白(COLLAGEN)??植物性?動物性??

膠原蛋白(COLLAGEN)為皮膚主要成份,面部皮膚結構需要其成份去支持細胞生長,因日常生活會令肌膚造成多個傷害,紫外光,燈光,空氣污染,加工食物

另外,一般化妝品,護膚品都會使用含動物性組織提煉,色素,香素,防腐劑,化學物都令肌膚出現敏感,紅腫情況,可選用植物性膠原蛋白作修護用,其成份極俱保水效果,有活膚及更新皮膚細胞再生功能,保濕功效,特別針對特別乾燥,崩緊,去角質後,特別美容護理後,效果更佳

備註:使用含酒精產生,可令膠原蛋白效果破壞,減去其功能

2011年10月20日 星期四

12%小學生便秘「忍過龍」失禁

千祈吾好忍呀!影響身體就吾好啦!有朋友仔忍到膀胱炎,尿道炎....
好多花茶都有利尿功能,如可以,可代替咖啡,含咖啡因飲物

兒童便秘並非是「屙唔出」般簡單,嚴重者隨時會出現失禁、肛門損裂等問題。中大醫學院調查指出,一成二受訪小學生患有便秘,功課忙碌、睡眠不足、不與父母同住等環境問題均屬高危因素。該院外科學系專家指,習慣性忍大便是兒童便秘主因,他們不了解大便重要性,較成人更常忍便,久而久之,直腸「急大便」感覺及排便能力減弱,令大便囤積形成便秘
該院外科學系小兒外科及小兒泌尿外科名譽臨床副教授譚煜謙指,不少家長以為「屙唔出」才屬便秘,忽略失禁與便秘的關係,「便秘係一大團大便積喺直腸,撐大咗直腸同肛門附近的括約肌,後來的軟身大便會液體化,喺肛門滲出而失禁。」他又指兒童即使每日有大便亦可能患有便秘,「可能每次屙好少,其實仲有一大團積喺直腸,大力屙可能令肛門損裂,大便出血」。

與父母分開住更易患

該學系今年三至六月訪問十間小學逾二千三百名六至十五歲小學生,發現一成二學童患有便秘。譚指,當中剛升小學階段的六至七歲學童佔約一成七,患病率最高,估計因環境轉變影響情緒。研究亦發現,有兩成八不與父母同住的學童患便秘,較與父母同住者患病率高逾一倍;每天做家課逾兩小時、睡眠少於七小時者,患病率亦高約四成;不願意在校如廁者,患病率高約五成

譚煜謙解釋,學童不與父母同住,難培養良好大便習慣,功課忙、睡眠少會因疲倦延遲大便,而學童怕被同學取笑,不敢在校大便,「忍忍吓」便患上便秘。他建議父母關心子女大便習慣,學校應助學生建立在校如廁的正面態度,兒童亦應多吃蔬果。
威爾斯親王醫院外科部門專科護士薛金意指,醫護人員會以洗腸法等為患者清走宿便,再以瀉藥等藥物,協助患者改善飲食及行為習慣。譚指,一般患者治療最少一年,部分人需長達兩至三年,因直腸遭宿便撐大後需時回復

兒童便秘病徵

每周大便只有兩次或以下
大便過硬或排便時感痛楚
排出巨大大便令沖廁困難
慣性忍大便
大便失禁

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111021/00176_061.html

2011年10月19日 星期三

香薰治療用法多樂趣

生活上,其實,可以利用天然香薰精油(Essential oil )使用在不同方法當中,令身體,情緒得以改善,更可以增加生活情趣,亦視為整全治療(Holistic Therapy)以下可供大家作參考
1.    香薰按摩
2.    蒸薰法
3.    浸浴
4.    ,足浴
5.    坐浴
6.    /熱敷
7.    軟膏
8.    乳霜
9.    個人日用護理及護膚品
10. 內服(注意:在英國,法國等,只有醫生及植物治療師才可提供此服務,以免傷害身體)

愛生活!愛天然!

職業病!注重'亞健康'問題

職業病,醫生,護士都有.小心身體,重複動作人仕更高危,小心!有時間,走走吧.再工作!身體最重要,注意'亞健康'問題!

港人工作緊張,出現腰痠背痛、手指硬直情況普遍,香港風濕病基金會評估多個行業後發現,的士司機、消防員、搬運工人及需常坐的文職工作,所引起的背痛職業性病徵,容易與早期風濕科疾病徵狀混淆,導致延誤治療。有風濕病專科醫生指出,最新臨床超聲波診斷能夠及早確診風濕病,讓患者及時在病發首兩年治療黃金期內控制病情,避免關節扭曲變形。

病情惡化 腎臟病腦抽筋

香港風濕病基金會指出,上述背痛高危職業,出現重複動作致手肘發炎、背痛,經常上落樓梯引致關節炎,或因打字或使用滑鼠引致手指和手腕痛等,容易與真正的風濕科疾病徵狀產生混淆,患者若將徵狀忽略,便容易錯過及早確診與治療的最佳時機。
2011年「國際風濕病日」,香港風濕病基金會舉行嘉年華,向公眾介紹不同風濕的治療方法。
  • 2011年「國際風濕病日」,香港風濕病基金會舉行嘉年華,向公眾介紹不同風濕的治療方法。
風濕科專科醫生李家榮指,常見風濕病有類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、銀屑病關節炎與系統性紅斑狼瘡症等,初期病徵與一般痛症相似易被忽略,患者病情轉趨嚴重時才確診,或已出現眼光症、眼睛虹膜炎、心膜積水、蝴蝶斑、腎臟病甚至腦抽筋併發症。
他說,高危職業患者如持續晨僵三十分鐘以上、關節出現紅腫、休息但不能改善徵狀、出紅疹、無故發熱、明顯消瘦、眼睛虹膜炎、銀屑病或慢性腸炎,以及家族史中有風濕病的,可能已患上風濕病,宜及早求醫。本港近年引入超聲波掃描儀器,較照X光更早觀察到關節侵蝕及損毀情況,亦可清楚看到滑膜增生及關節旁軟組織病變,患者及早得到適當治療,可避免關節變形。掃描儀亦可診斷普通痛症,釋除患者疑慮

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111020/00176_091.html
個案中,會利用天然花草去改善痛症,消炎,去腫,亦會加強身體免疫力.
建議,法國薰衣草,迷迭香,生薑等

2011年10月18日 星期二

60°C高溫洗衣 殺菌除蟎!天然花草幫好你

要殺菌抗病毒,又要有天然花草味.我會加4-5滴天然薰衣草精油去小布仔再放入洗衣機, 一齊'攪',你就發覺病痛都少D,特別清香 :)

【本報綜合報道】洗衣機成為現代家居不可缺少的好幫手,但亦是細菌的溫床。外國研究發現,每一機衣服藏有一億群大腸桿菌,如若攝氏四十度低溫洗衫,會不夠強力將細菌消除

環球衞生委員會建議用攝氏六十度熱水洗衣服,便可將細菌、病毒及塵蟎等消除,尤其家中有抵抗力弱的嬰兒、老人或病患者,亦要將內衣分開洗滌。
倫敦衞生和熱帶醫藥學院專家希望推行洗衣衞生運動,教育公眾洗衣要將細菌消除。德國有研究指,與皮膚及尿道接觸的衣服都染有金黃葡萄球菌,用水溫攝氏四十度或以上再加上漂白劑,才可將此菌消除。

40°C難滅惡菌

另一環境衞生專家指,如在食物業工作的人,將工作服混入與家人衣服同洗,則容易將大腸桿菌、沙門氏菌傳給家人;冬天亦會將導致嘔吐的諾如病毒透過洗衣傳給家人。
過敏專家則指,低溫水如攝氏三十至四十度,只能將衣服上百分之六的塵蟎消除,但如用攝氏一百度熱水,則可消除六成塵蟎。
有研究指出,八成經過攝氏四十度水溫洗滌的內衣褲,仍然保留活生生的金黃葡萄球菌以及大腸桿菌,呼籲民眾以攝氏六十度高溫水獨立清洗內衣褲。專家又呼籲,每月或每星期以高溫「清洗」洗衣機一次。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111019/00176_079.html

秋冬滋陰潤肺

中醫智慧:秋季補身 滋陰潤肺少辣燥

秋季雨水減少,濕度驟降,氣候漸變得清涼,易見口鼻及皮膚乾燥。中醫認為秋季對應於肺臟,飲食調補應以滋陰潤肺為主,可適量食用雪梨、銀耳、百合、牛奶、蜂蜜等。同時可以多吃蔬菜、水果,少食辛辣燥熱之品,如胡椒、燒烤及油炸食物等

兩款保健湯水供參考

以下介紹兩款秋季保健湯水,供大家參考:
1.雪梨潤肺飲
材料:雪梨2個、北沙參20克、枇杷葉12克、北杏仁9克、蜂蜜適量
製作方法:將雪梨搗爛榨汁。北沙參、枇杷葉、北杏仁煮沸30分鐘後去渣,加入雪梨汁,待稍涼後加入蜂蜜飲用。此量可供2人飲用。
適應症:適合咽乾舌燥或皮膚乾燥人士服用。
注意事項:大便稀爛、食少胃脹者不宜飲用。
2.蘋果銀耳瘦肉湯
材料:紅蘋果3個、銀耳30克、百合30克、南北杏各9克、蜜棗3粒、瘦豬肉250克
製作方法:將瘦豬肉洗淨切塊;蘋果洗淨,削皮去芯,切開4塊;銀耳用清水浸開,洗淨,切成小朵;將全部材料放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後轉慢火煮2小時,調味後即可食用。此量可供2人飲用。
適應症:適合口鼻及皮膚乾燥人士服用。
注意事項:大便稀爛、食少胃脹者不宜飲用

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111019/00176_081.html

我已經準備好了.你呢?

建議天然花茶:
1.粉紅玫瑰..美白去黃,利肝,心臟,脾腎
2.牛蒡..排毒去水
3.洋甘菊.消炎抗菌

2011年10月17日 星期一

加強版何首鳥

一轉天氣,又頭油???緊張??又出油???加埋壓力?甩頭髮???

用緊既何首烏,一定令大家嘩嘩聲啦...HOHOOO

介紹大家.....

天然何首烏去油皇

加入天然可可巴油,橄欖油,蓖麻油,天麻,何守烏,天然洋甘菊,天然迷迭香等
加強生髮,血液循環,滋潤頭皮,修護細胞

有一頭靚髮.的確吸引,大家努力啦!

2011年10月14日 星期五

天然安眠甜睡噴霧

失眠!的確好人精神差,無胃口,皮膚吾靚

你都想有個健康睡眠質素嗎?

多個個案中,有部份人,要QUIT工作,有一些要食用多種鎮靜藥物,甚至抑鬱藥..

當然,藥物有一定既副作用.所以,我會選用一些天然又安全既花草舒緩朋友仔問題作輔助治療

情緒病,不容忽視,及早治療,及早痊癒

主要成份:

薰衣草,洋甘菊,玫瑰等及天然香薰精油,維他命E

功效 :

加入多種天然有機花水,香薰精油,以提升協同效應以加強鎮靜,舒緩功效,減壓,有效平靜心靈

加入VITAMIN E,更加強保濕效果, 適合所有肌膚 (產地:英國)

溫馨提示:
可使用甜睡皂,睡前30分鐘飲用天然有機花茶,甜睡花茶,點上香薰精油,更俱舒緩效果

希望大家都有一個健康既睡眠質素

心口,背脊生暗瘡!!??



 

好多人都有依個問題,吾只係面,但係....暗瘡..起每個毛孔都有可能產生....所以,暗瘡,可以起身體既每一個角落....無處不在於urfoto970.gif image by hellokamkitty
去角質係一個好有效既方法,對於一些暗瘡印,暗粒,暗瘡疤最為有效
而我地既角質層亦係我地人體既保護膜,而角質層既細胞無左細胞核,慢慢增新,多左,大左,令皮膚僵化,粗糙,日日向上成長,而身體每日都會流失好多水份,久而久之,身體,皮膚變乾,變硬,暗瘡印又好耐都吾走,新陳代謝又慢..而大家又比較忙,吾做去角質,所以,皮膚又黃,又乾,又粗糙.ra07-1.gif image by hellokamkitty.真係一d都吾出奇....

由今日起....起碼一個星期做一次去死皮啦...



  
weibo, QQ, MSN
同步進行..有嘜身事,心事,心靈事,家事,天下事...都可以分享下嫁...
*healthy D (有多個醫生,中西醫生,專業治療師為你解決身,心,靈問題,當中,仲有Elaine 我啦!)
http://www.healthyd.com/

* 為美容院網站,分享有機花草茶專欄,了解更多健康資訊及病理個案分享
 
http://www.beautysay.com/portal.php
想有更多資訊及優惠,了解更多,請到"FB專頁"內了解!

天然草本暗瘡丸,去肝火,去痘必備



...case ...round 1
 
性別:女,約22
地方:加拿大,fresh grad,工作1年多
暗瘡:一般...(其實無嘜特別...只係一向白淨,所以anuti好緊張女女!!!)
特點:少少凹凸洞,少少少紅點,暗瘡,暗粒...
暗瘡時間:pms(荷爾蒙EFFECT)
皮膚性質:混合性......額頭出油
壓力指數:20/100 ...exam
飲食,生活等 : 優質生活
中藥:無
西藥:無

調左個暗瘡啫喱no.1..+no.2,炭皂,比定個中草藥暗瘡丸去旁下身..加拿大無得煲藥........

暗瘡!真係吾難改善,了解問題所在,就可以痊癒啦!:)

加油呀!

  

weibo, QQ, MSN
同步進行..有嘜身事,心事,心靈事,家事,天下事...都可以分享下嫁...
 
*healthy D (有多個醫生,中西醫生,專業治療師為你解決身,心,靈問題,當中,仲有Elaine 我啦!)
http://www.healthyd.com/
* 為美容院網站,分享有機花草茶專欄,了解更多健康資訊及病理個案分享
 
http://www.beautysay.com/portal.php
想有更多資訊及優惠,了解更多,請到"FB專頁"內了解!

100% 天然去角質-特幼絲瓜絡面部磨砂

十分鐘意去角質,1星期1次已經令皮膚靚靚,好乾淨,暗瘡都少D

心水推介

成份: 由100%特幼絲瓜絡植物編織而成

功效: 100%絲瓜絡植物,可改善皮膚油脂分泌量,改善暗啞乾燥粗糙肌膚,消炎殺菌,溫和去角質層 特別適合成熟油性皮膚,尤其心口及背部暗瘡,暗粒

呎寸:6cm(dia) X 1 cm (D)

用法: 浸入水後,約5分鐘會開始軟化,可按摩面部及身體肌膚,特別粗糙,皺紋位置,用後,掛起,吹乾便可,耐用

產地: 美國