咖啡因對小朋友身體禍害

為什麼我會經常要大家多飲天然花草茶呢?? 想家人,孩子健康, 多飲用天然花草茶,可大大改善及提升健康素質

不少小朋友愛喝奶茶，但小心咖啡因含量過高！臺式奶茶，咖啡因含量都普遍偏高，醫師警告，如果每天喝2到3杯奶茶、就超出成人每人每天建議量300毫克，尤其兒童還容易誘發、過動及精神分裂症。

不少人愛喝手搖杯飲料，其中最受學生族群歡迎的、就是珍珠奶茶，尤其放學後、學生們幾乎人手一杯，讓不少家長傷透腦筋。醫師表示，咖啡因會刺激大腦多巴胺分泌過多，容易導致兒童過動，甚至誘發精神分裂症

<<** 備註:孕婦妊娠期間,必須先諮詢專業香熏治療師方可使用以上天然護理產品*>>

小改變!大改善!天然療法<香熏治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!
 
備註:請先瞭解個人身體狀況及諮詢合格及經驗香熏治療師才採用天然精油及花草茶

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天然花茶改善及預防小朋友急性腹痛問題

小朋友身體出現問題,媽咪一定又緊張又擔心,特別新手媽咪

小朋友常見問題亦有太多,最令媽咪懊惱其中一個問題就系<<小兒急性腹痛>> 其原因亦有好多如腸道感染,細胞,敏感,壓力焦慮,情緒等身理及心理反應等, 亦可以因腸胃未能成熟去適應食物,甚至初生寶寶奶類亦可以出現其問題

天然療法(香薰治療)常用方法改善小兒急性腹痛問題(COLIC)

1.水份
足夠水份對任何年齡十分重要,補充身體水份,排毒,平衡體溫

2.天然花茶
多次肚瀉可引起脫水問題,影響身體健康,可飲用天然花茶以補充維生素而修補因肚瀉失去維生素及營養素,儘量補充營養.特別含維生素B花茶更俱功效,有利小朋友成長

如出現發燒症狀,可飲用降溫退熱花草茶,加強降溫,排毒排汗,儘量令小朋友退熱,舒適減壓

3.浸浴
可加入2克薑片,增加出發汗,加強排毒功能,減輕肚瀉問題

4.香薰按摩
可利用天然植物按摩油加入適量天然純香薰精油,舒緩及鎮靜腸臟,加強驅風排毒,平靜情緒,舒緩不安焦慮感,亦可增加安全感

所謂"預防勝於治療"!!平時加強身體免疫力,提升機能,大大避免細菌病毒感染,減少腸道感染機會

5. 飲食
需要少食多餐,減少腸道負擔

6.身體接觸
除了香薰按摩外,小朋友,甚至初生寶寶更加需要呵護,多利用身體接觸,呵護,可提升身體免疫力,舒緩緊張情緒

7.哺乳期
有部份朋友仔媽咪,哺乳期至寶寶6個月,甚至1歲, 因此,緊加要注意飲食,屬十字花科,以及洋蔥,蒜頭等增加腸道氣體產生,影響BB未完全成熟腸道.部份奶類,亦可引起不適,要注意!

8.果汁
同時,媽咪可能會有便秘問題,一些果汁如梅亦要注意份量,減少寶寶因吸取乳液時引起腸道過敏反應

9.運動
上面提及香薰按摩,由BB初生寶寶至小朋友都可以,小朋友更加需要保持運動量,加強身體機能,抵禦病毒感染機會

10.天然陽光
天然陽光可大大提升身體免疫力,減少病菌,殺菌抗病毒,每日曬太陽15分鐘,身體製造足夠維他命D,亦有助鈣質吸收,增強身體及腸道健康抗敏機會. 寶寶近窗台位置亦可!

大家可嘗試一下以上天然方法,如想知更多天然方法,可私信查詢!!

<<如情況嚴重,需即看醫生咨詢意見>>

<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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10個天然方法預防因開學壓力引起爆蒼及壓力問題

開學啦!! 話禁快,新一年學期又開始!!!

經過一個LONG VOCATION,雖然,學校,課外活動,補課,比賽,交流營仍然馬不停蹄,但系心理上,起碼有一刻放鬆,亦可以休息一下,亦可以同家人去一個足電之旅

個案中,新學期開始,為同學仔帶來好多新刺激,新環境,新同學,新老師,可以出現好多壓力,特別由BB班上小學,小學上中學,大學,海外升學,在職訓練,甚至備戰新課堂,特別DSE做好準備,有時老師比學生更緊張.要多注意身心靈健康

焦慮不安情緒隨時可以令皮膚,身體狀態抗奮,不斷出油或乾燥崩緊現象,甚至出現敏感,引發濕疹問題,慢慢令身體降低免疫力,其他身體各種問題亦慢慢出現

要好好令皮膚,身體都可以安靜地避免引起皮膚問題,避免內外因素引起問題,可考慮以下抗敏淨化方法

<天然療法-香薰治療-改善開學時由壓力帶出皮膚問題>

1. 清潔
油脂分泌旺盛,空氣污染,紫外線及壓力等,大大增加毛孔阻塞,油脂亦被氧化,令暗瘡隨時出現,增加肌膚危害物質,清潔時,需保持控油,淨化毛孔,平衡油脂分泌,滋潤鎖水,改善暗瘡粉刺問題

2.保濕+抗炎
清潔後,必備保持皮膚滋潤度,天然花水(即植物性爽膚水)有效加強抗菌,消炎,鎖水療效及平衡酸鹼度

3.滋潤
天氣溫度,濕度改變,對皮膚有好大影響,溫度高低,足以影響皮膚狀態分泌,特別曾經過敏濕疹皮膚

4. 防曬
1年365日都要做足防曬功夫,免受紫外線及灼熱傷害肌膚,增加色素沉積問題,特別額頭,顴骨及鼻梁位置(想了解更多,可參考上一篇專訪,跟皮膚科醫生分享防曬篇)

5.水份
水份可去除體內毒素,滋潤及調節身體機能,助助帶出氧份去身體各部份,調節血壓,每天不少於8杯,另外,可飲用天然花茶如洋甘菌,粉紅玫瑰等,有助抗炎排毒,減輕壓力,舒緩助眠

6.食物
足夠營養可大大改善身體素質,有利提升免疫力,加強身體抵禦能力

7.排毒
每天排走體內毒素,加強抵禦病菌入侵,加強身體機能

8.運動
速進新陳代謝,改善身體機能,活化細胞,保持健康素質

9.作息
定時作息,比身體放鬆休息,修補身體,減少勞損

10.壓力
定時釋放壓力,減少因壓力形成問題如頭痛,胃痛,感冒,失眠等亞健康問題.保持健康狀態

 祝各同學仔,學業進步,身心靈健康

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炎炎夏日....成日出油,舊蒼未完,仲出緊??洗完都好似吾乾淨??有D用完又敏感????

登!!! 登!!!登!!!登!!!

<100%英國天然茶樹蘆薈去荳消炎潔面啫喱＞


功效：100%英國天然純潔面啫喱，加入澳洲純香薰茶樹精油，極俱消炎殺菌功效，收斂毛孔及平衡油脂分泌. 改善發炎含膿情況，修護抗菌. 舒緩緊張疲倦肌膚. 配合純蘆薈精華，加強降溫消腫情況，另加再配合天然青瓜,柳木樹枝等萃取精華，提升療效，加添天然維他命Ｅ，加快皮膚回復彈性，有光澤



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天然花草如何改善敏感肌及大毛孔問題??

 

春天轉天氣可以令朋友仔敏感肌大爆發.長時間無好好護理肌膚,又甩皮,毛孔又大.十分不安.

多個個案中,好多都有敏感問題,甚至濕疹,都令人心碎.食藥,類固醇,治標吾治本.每逢轉天氣就開始又痕又敏感,勁出暗粒,加上OT,夜瞓,不良飲食,少運動,大壓力等,加快皮膚問題惡化,想有個美麗健康肌膚,要好好注重衛生,生活習慣啦!

皮膚問題分享::::::

性別:女,珠海

年齡:約23

工作:老師

敏感時間:4年

出事原因: 壓力問題,缺乏護理!!

病症:

多年敏感問題...曾經睇醫生,抗生素,類固醇都無用.灰~~~爆

飲食:

少肉少油,多菜.健康人

運動:1星期4日,YOGA,跑步...

壓力指數:90%,少休息時間

天然療法-香薰治療,aromatherapy KO方法:

1.UK天然有機洋甘菊花水
2.天然手造抗敏止痕皂

3.英國天然有機蘆薈啫喱
4.天然英國植物按摩油(抗敏止痕用)
5.天然金盞花草茶

希望14日改善70%!!

配合飲食,運動,就可以事半功倍啦.

(想了解更多傳媒報張,TVB訪問,請即上網了解)

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題!

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天然菇菌類改善身體機能

上個月,享受聖誕新年聚餐時,見一位大約8,9歲男孩,不停地拿走廚師所有烤的冬菇.放滿自己的碟上.有.....20多隻!!放滿整隻大碟,我向小朋友望2下,小朋友有點不好意思,停了2秒,十分可愛!!呵呵

心想..十分好!!! 有小朋友愛食蔬菜了....!!不愛太多肉啦!

又講下(FUNGI)菌類 - 菇類

菌類(菇類)多達100,000種,有食用級,醫藥級,亦有致命含毒質級.455B.C.已經開始研究及食用.中國於3,000年前亦已了解其治療功效,另外,僧人亦視菇類為主要食物一部份.營養價值十分高

其成份含高效多糖類蛋白質,氮,三帖烯,可改善身體多種病症如敏感,糖尿病,支氣管炎,肝炎,血壓,膽固醇,長期疲倦症CFS,失眠,哮喘,加強免疫力,抗氧化等,另外,著名抗癌,減低因化療期間之副作用,亦是長壽食物

天然花草茶-牛蒡亦是著名排毒抗癌植物,當花茶飲用或湯水亦可,保健食療

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天然療法<香薰治療>改善鼻敏感問題

香港空氣污染越來越差,加上廢氣,2,3手煙,經常處於密封式冷氣房間工作,加速影響呼吸道及氣管衰退,令身體質素每況愈下
個案中,有好多上班一族都受鼻敏感困擾,由起身開始可以不停打乞嚏.嚴重更出現頭痛,頸背痛,流眼水,鼻涕,鼻塞,失眠,甚至肌肉疼痛,發燒,過敏性哮喘等.不但影響儀容,更引起太多不便及影響工作,見客開會就十分令人沮喪,難堪

天然療法<香薰治療>可溫和改善呼吸道功能,加強心肺系統,消炎抗菌,增加白血球,提升免疫力

一般建議簡單及常用方法::

吸入法
1.利用100%天然純香薰精油加入水中.大毛巾蓋頭,慢慢比蒸氣吸入肺部,有消炎抗菌抗病毒功效,強化及滋潤肺部.亦可用3-4滴紙巾上慢慢吸入
2. 蒸薰法
將3-4滴100%天然精油於香薰爐中.慢慢空氣瀰漫芳香份子,加強抗病毒抗炎功效,抵禦細菌感染
3.按摩
沐浴後,可將天然香薰精油加入天然植物底油,慢慢按摩呼吸道,加強淨化,舒緩及抗菌功效,可配合反射區位置,加強治療功效

天然花茶可溫和地提升及增加身體免疫力,有利加強心肺功能,改善體質,減少食藥產生副作用影響

建議天然花草茶如下:
1. 天然薄荷
2. 天然甘草
3. 天然金盞花

飲食習慣:
1. 多飲水或花茶加強免疫功效及排除毒素
2.多湯水滋潤肺部,減少痰濕
3.多食水果及維他命加強免疫力

生活習慣:
1. 注意身體受涼,要時刻保暖
2. 避免飼養寵物
3. 注意衣物成份
4. 減少致敏食物如海產,牛奶等
5.注意化學物令鼻腔受刺激

配合適當運動可改善鼻敏感事半功倍

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施比受更為有福!護老健康院之減壓篇!20121020

生,老,病,死!每個人都一定會經歷!亦沒有什麼長生不老藥物,反而,亂用藥物更會傷害皮膚,甚至身體機能!

生活無形壓力,每個年齡都會有,健康,家人,學業,工作等.視付如何減壓,如何處理

跟老人家分享十分開心.年輕時,跟大家一樣,十分努力,倂命,落力,當年長時,就要好好享受人生.豐盛人生!

壓力可引致各痛症,要及早改善及痊癒!

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天然花草力抗痛風腫痛問題

痛風症病因??

痛風就是人體出現失調問題,體內血液中的尿酸含量超出準備而過高,引起結精體(Crystals),積驟關節,軟骨位置,甚至腎臟,慢慢關節發炎,腫痛,行動時痛楚,痛風亦有年輕化出現,患者有20多歲男生,亦會有出現大頭腳指情況

尿酸過高,身體可出現問題如下:
高血壓,腎病,甲狀腺素過高/低,尿崩症,血酸中毒,鉛中毒

天然療法(香薰治療)
天然精油,可加強血液循環,舒緩腫痛,抗炎及平衡內分泌

建議天然精油如下:
薰衣草,松樹,羅勒

可配合天然植物油,按摩身體,外敷方法,有效改善及舒緩痛風問題

天然花草茶可調節身體機能,慢慢平衡及舒緩痛症
建議花茶如下:
金盞花,牛蒡

應多注意飲食,避免太多肉類,煙,酒,動物內臟,濃味食物,多新鮮蔬菜及水果,足夠水份,配合運動及注意體重

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