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2015年2月27日 星期五

自製發酵飲品有何危機?

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香港人工作忙碌, 忙學業, 忙家庭,  潮流要什麼, 就會做什麼,但最重要是正確不正確,對自己身體皮膚有什麼好處,裨益, 環境因素等, 潛在問題等, 不要盲目追上

有某一間公司在街上不停推廣利用果汁代替正餐, 果汁可代替正餐嗎? 大家心裡有數, 長遠對身體承受極大壓力, 你又可見遇上,亦有嘗試嗎?

天然酵素有利身體健康, 滋潤腸道, 改善及加強消化系統增加腸內益菌數目,大大改善便秘及宿便問題,更可消脂去水腫,調節身體,大大提升機能及免疫力系統, 身體好, 自然皮膚, 精神都健康起來

製造過程之中, 基於個人身體狀態等, 可能有機會出現出錯,出現細菌滋生問題,令腸胃隨時出現問題, 繼而影響健康, 後果可大可小, 需要長時間修護

個案中, 女生, 25歲,為追求美好身段, 堅持放棄正常餐, 每日果汁水果, 1個月後,身體出現頭暈, 經期絮亂, 作嘔, 失眠等問題..........需見醫生跟進身體情況

想有一個安全健康天然酵素飲食,簡單可吸收多種天然新鮮植物酵素如水果, 蔬菜, 海藻類, 天然健康, 新鮮有益, 既節省時間,又可以讓身體新鮮吸收養份, 纖維素, 水份

天然生果,蔬菜有多種天然維生素, 礦物質, 果酸, 你現在會用最簡單天然健康方法嗎?


小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

祝大家身心靈健康! 




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2014年7月27日 星期日

小改善, 大改變 ! 小小芝麻,可令你健康又美肌



相信好多朋友仔都知道我極之喜歡芝麻,黑芝麻,白芝麻兩者都十分喜歡,每日早上'回魂奶茶'甚至甜品,沙律等,都會加入少量芝麻粉,可增加營養,亦可美肌,提升食物口感味道,對! 亦是天然素材之一

芝麻, 胡麻科 (Pedaliaceae), 自4,000年前, 已經被採用, 利用其天然療效改善身體機能, 商業用,常用為黑色,白色,亦有紅色,棕色,但比較少用

根據臨床資料,天然芝麻 (Sesamum indicum), 含大量亞麻油酸 (linoleic acid)多達45%, 芝麻素, 俱天然極豐富抗氧化功效,豐富維生素E, 利肝,腎,肺功效, 有效改善骨關節炎OA,可舒緩疼痛, 安撫神經, 更可改善皮膚素質, 大大提升身心靈, 不妨多吸取, 補鈣, 增加身體健康, 降血壓, 開胃健脾, 止咳明目, 烏髮, 平靜神經, 延年益壽, 預防骨質疏鬆,改善腸臟健康,肝腎太弱不宜, 痴肥不宜,亦有部份人可引起敏感,要多關注呵

亦有芝麻冷壓植物底油,可配合其他植物底油及天然香薰精油,按摩身體及患處, 其天然療效,相信用過才會明白呢

你亦愛上她嗎? 大家一齊為健康給力 ! 建立美好健康身心靈!

<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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祝大家身心靈健康!















 

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2014年7月13日 星期日

當WHO,醫院都呼籲勿亂用抗生素.你知道嗎??



早前一篇, 提及類固醇對身體之影響及傷害

當你, 家人或孩子, 初起傷風感冒咳嗽,甚至哮喘時,你會立刻見醫生使用抗生素嗎??

當你見醫生一次,二次,三次都未見好轉,繼續食抗生素一星期,二星期,直至改善為止嗎??

當你忙著見客,去旅行,考試時,會選擇抗生素嗎?? 當世界衛生組織,WHO發出報告指出, 抗生素現已嚴重威脅全球公共健康, 呼籲要小心使用時,你會有所警掦?

當長期服用, 已經發現身體比以往差勁多了嗎? 當長期服用, 可引起"無藥可救"抗藥性地步又會知道嗎??

近期有報導指出, 近一半醫生會在不肯定病人是否需要的情況下處方抗生素,約一成人更指這種情況經常出現,其中急症室醫生處方抗生素最不謹慎,其次是家庭醫生。近兩成受訪病人,在醫生建議毋須服食抗生素下,仍堅持醫生要開藥, 身體何會不每況愈下呢?

<抗生素對身體主要副作用>

1. 肺炎
2. 頭痛疲倦
3. 敏感
4. 怕光
5.心臟及中樞神經系統
6. 腹瀉
7. 肝腎功能
8.敗血症
9.尿道感染
10. 淋病

P.S. 特別寶寶及小朋友,老友記更加要注意!!

http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2014/amr-report/en/

預防勝於治療,好好管理身體健康才可以照顧家人及至愛!

如需要見醫生時, 你知道如何處理及如何令身體更加健康嗎? 下一篇分享如何利用天然花藥加強身體免疫力


<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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