簡單有效蒸薰法預防上呼吸道感染

香港絕對是一個國際大都會,每人每日都疲於奔命忙於工作,事業,學業,家庭,孩子,朋友…但往往最後最後關注的是自己身體健康,這就是所謂的 HONGKONG STYLE,每逄初起病時,不停的會議,多個工幹,家人及孩子等健康問題,無時間理,亦希望慢慢自然轉好,一般都會即啪粒快捷方便'止痛藥'.可惜,有時 候,的確令病情更加嚴重及延長整個病情

天然療法(香薰治療/Aromatherapy)當起初病時,可以簡單利用以下方法舒緩情況.  所謂"預防勝於治療" 大家不妨給自己10-15分鐘試一下天然花草帶來的療效,天然溫和,改善亞健康問題

蒸薰法(Vaporizers and diffusers)
在辦公室,家中,睡房,陽台,花園等,可加入4-5滴100%天然純精油於香薰電爐,芳香份子慢慢進入鼻腔,呼吸道,支氣管,肺部,可淨化呼吸道,加強心肺功能,消炎抗菌,減少炎症及降低黏液增加,亦可改善舒緩不安緊張情緒,改善頭痛,提高弟二天的工作效率

建議天然香薰純精油:薰衣草,尤加利,迷迭香
(備註:血壓患者需注意產品種類選擇及劑量)

溫馨提示:如使用不正確天然精油,如加入酒精及其他化學物,可影響呼吸道,身體機能,甚至引起敏感,頭痛等副作用.應當小心選擇100%天然純精油

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶

信不信由你.天然花草抗偏頭痛

 

呵呵.終於都有人識貨!!!!勁.天然力抗偏頭痛!!!! :D

杭菊治偏頭痛有效，中醫和老外都異口同聲，當然老外用的不是杭菊，而是普通的小白菊花，這種小白菊花老外把它叫做「 feverfew」，老外用它的提取物做成丸子（丸仔），有案例顯示，長期吃，可以使偏頭痛不再復發。老番的經驗說，這個偏方適合典型的偏頭痛患者，就是在發作的時候，有視力模糊，頭痛欲裂，惡心想嘔吐的病徵者，有效率是百分之九十。在香港，可以去藥房賣營養補充品的貨架上找「 feverfew」丸仔；我的建議是，在國外不容易找到小白菊花，所以只好服用丸子，但在香港，杭白菊隨便可以買到，就沒有必要服用人工提煉的白菊精了，尤其是要長期吃，天然的當然最好。服用丸仔的經驗，是隔天服食兩粒，服用天然杭白菊泡滾水，如果擔心每天服用會太多，也可以試試每服用三、四天停一天，不過不論丸仔還是天然杭白菊，建議先每天服用，吃足一、兩個星期以後才減少。

中醫說，杭白菊對高血壓、急性結膜炎都同時有用。
蘋果醋。蘋果醋在超市有賣，兩湯匙蘋果醋混入一杯新鮮蘋果汁、或者開水中。似乎蘋果醋對因為經期而帶來的頭痛、水腫比較有效，也很提神。70年代時，蘋果醋在西方是十分流行的健康飲品，在香港，會用蘋果醋的人不是太多

http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/columnist/%E5%9A%B4%E6%B5%A9/art/20120706/16488700

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