個案中,有小朋友在小3已經出現失眠問題.
當中,有很多原因,問題,至今.已經大學YEAR 1,仍未改善*天然香薰精油(小心市面加料配方)
*天然香薰按摩油
*天然香薰浸浴
*天然花茶草
我亦已經開始利用天然花草去改善,希望慢慢走出困境及可作情緒輔導作改善
兒童身心成長須注重均衡發展，有調查發現六成半兒童每天睡眠時間少於專家建議的九小時，而大多數時間是花於學習上，更有一成三兒童指每天學習五小時或以上；近七成人指需要完成課堂外的補充習作，有六成人還要補習。 基督教香港信義會長腿叔叔信箱服務，今年五至七月訪問八百六十二名高小學生及四百五十名家長。結果發現，一成三兒童每天有五小時或以上花在學習上，高逾七至八小時的約有半成，九小時的亦有百分之二。同時，六成八兒童指須完成學校以外的補充習作，五成九人需要參加私人補習或小組補習。相反，遊戲時間少於一小時或以下的有四成六人，每天少於半小時甚至沒有遊戲時間的，分別佔百分之十三及六點三。
另外，約三成兒童不享受每天僅有的遊戲機會，原因是未能在遊戲中發揮創意。團體提醒家長應自小向子女灌輸均衡發展的理念，不應過分規限遊戲方式，例如只偏重在學術方面
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20111121/00407_025.html
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