想靚,想健康.我的每天10件必做項目

1.起床要懶
一定要懶床,有利心臟,血液慢慢流通及調節,以免太快起身令血壓突然改變而引致頭暈.5分鐘,遲到就不好了.呵呵

2.洗白白
早上洗澡,可利用水流,令身體加促血液循環,加強心,肺功能,亦會拍打身體及利用噴射式花灑頭,可提升情緒及舒緩壓力,以接受一天工作開始

3.清水
早上,先飲一杯清水,如有便秘或腸胃有問題,可飲有機小麥草,清除體內毒素,有助腸道健康,每天最少8杯

4.便便係好平常的事.早上排毒,更為對身體有利.否則,儲蓄得太耐的便便,會引致宿便,更加產生'毒氣'令身體出現毛病

5. 腹式呼吸
利用腹腔呼吸,可有效改善肺部及呼吸道功能,亦有利舒緩腸胃問題,亦可按壓腹腔,幫助排便

6.頭部按摩
每天梳洗時,利用手指頭打小圈按頭部.令氧份注入髮根,頭皮,更可速進血液循環,令頭髮光亮有彈性,又可有助生髮

7.早餐,是一整天最重要的弟一份食物,可加強身體代謝,以補充8小時睡眠後的動力

8.潔面後,化妝前,必需要做好防曬功夫,以抵擋紫外線傷害皮膚,先噴上花水,更令有機粉底更加貼服

9.出門前,飲用天然花茶.有助調理身體,排走毒素,迎接新一天工作

10.每天感恩,令精神及情緒平和,令心情開心D,人都健康D

你的10件早上必做項目會是什麼呢??


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天然有機抗敏眼部卸妝膏

眼部卸妝好緊要.一定要溫和,抗敏,吾可以刺激.
天然有機make-up eye remover軟膏.最啱愛天然既我!

<天然有機抗敏眼部卸妝膏>

功效:含有機可可巴油及有機蓖麻油,有抗菌及滋潤功效,加入有機紫草油,維他命E,加強修護,配合有機牛蒡及有機甜橙精油,有消炎殺菌及有清新舒緩香氣


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禽流冬季高峰 香薰力抗真菌病毒

洗手,洗手,洗手!!!!耳熟能詳既口號.!!!
 禽流冬季高峰,真係要注意衛生.特別家中既小朋友及老人家!

學校女文員徒手檢起懷疑病鳥引發禽流感驚魂，有校長會代表相信，因禽流感已丟淡一段時間，部分學校職員或因警覺性減低而一時鬆懈，他呼籲各校於冬季禽流感高峰期間提高警覺，並提醒全校師生及職員，切勿徒手接觸雀鳥屍體

資助小學校長會副主席兼聖公會聖雅各小學校長張勇邦認為，近年甚少出現禽流感個案，故令不少師生或職員警覺性減低。踏入冬季流感高峰期，學校已提醒老師、職員、工友及學生注意個人衞生，「除咗切勿接觸死雀或動物外，連垃圾都應該小心處理」。張勇邦又指，該校一直未敢鬆懈，仍每日早上為學生量度體溫、清潔及消毒雙手，盡量減低病毒或傳染病在校內傳播的機會。

「垃圾都應小心處理」

教育局發言人表示，已與相關學校聯絡了解情況，並要求校方加強校園環境衞生，注意學生及職員健康情況。當局會繼續與學校及衞生防護中心保持聯絡，提供所需協助。
除今次紅嘴鷗疑似禽流感個案外，漁護署在今年一月至三月期間，共有七宗共檢獲八隻染禽流感的禽鳥屍體，包括鵲鴝、大嘴烏鴉、紅嘴鷗及雞鴨鵝等，檢獲地點包括大澳、大嶼山及元朗。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111216/00176_002.html


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最愛天然保濕-天然有機香薰礦物紅泥

起外國，好多時都有好多老外敷ＭＡＳＫ，就係人都知。佢有幾得。點解？？
只係香港有１０大酷邢既針清。忍痛？受傷？？真係吾駛令自己受苦喎。學下老外啦。
hohooo

有機法國礦物紅泥含豐富礦物質,維他命,有效排毒,保濕鎮水,清除毛孔,帶走油脂,塵埃,鎮靜肌膚,抗敏,舒緩疲勞肌膚,令皮膚光滑,配合天然植物油及多種天然精油.更俱護膚療效

CHRISTMAS part 前係我既至愛天然用品！上妝一流，噴上天然玫瑰花水，加強保濕功效

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天然平衡荷爾蒙花草<天然琉璃苣花茶>

個案中,好多時候,不論男女都會遇上荷爾蒙失調

 

喜愛天然既我, 一定有備天然花茶去平衡及改善荷爾蒙,慢慢令身體機能平衡,令身體得以改善

 

之前提及過天然月見草(evening primrose),有很多朋友仔都應該知道,聽過,市面,一般都係丸裝.但我就比較熱愛100%天然,會飲用花草茶.另一平衡荷爾蒙有佢

 

天然琉璃苣

拉丁文:Borago officinalis

科屬:紫草科

萃取部份:花朵

產地:歐洲

 

功效:

含高於20%的亞麻油酸(GLA),次亞麻油酸及必需要脂肪酸,vit B,針對平衡荷爾蒙,平衡緊張情緒,減壓,改善新陳代謝,消炎,喉嚨痛,濕疹,皮膚炎,骨膜炎,肝炎,尿道炎,降膽固醇,減少口腔發炎現象,可抗癌,細胞調節劑,消脂,加速血液循環,改善靜脈曲張

 

想平衡荷爾蒙既朋友仔,可以試下一個純天然花草去調理身體啦,可能有一個意想不到既新體驗

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有機乳木果脂,敏感人仕至愛

 

天氣乾燥,皮膚缺水? 令肌膚又痕又出紅點??

你!有無缺少它呢?? <<油脂>>

 

很多時候,聽到油脂便嚇怕人家.其他.油脂是對身體,十分重要呢.除了油脂,另一天然植物提取之天然成份亦十分有效用,一齊分享下吧!

 

脂肪與油脂是我們人體的一部份,缺一不可. 當然,太多,太少.亦不利身體,而且,其成份是人體所需要的必需品,是保持健康身體,美肌要素,亦有利毛髮生長,回復皮膚彈性

 

科屬: 山欖科
拉丁文:Butyrospermin parkii
萃取方法:冷壓法
產地: 非洲

 

功效:

可加強皮膚滋潤度,改善崩緊乾燥及缺水肌膚,活化細胞,軟化肌膚,修補問題皮膚

 

另外,可加入天然植物底油及100%天然香薰精油,去加強協同效應,發揮天然治療功效,是天然潤滑劑

 

一般天然產品,都可加入以增加其鎖水及保濕度,例如潤唇膏,軟膏,天然手造皂,手霜等

 

 

 

 

 

 

 

 

由天然素材去製造天然產品,更俱療效及有利皮膚,加強環保概念!

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亂食藥中招 敏感險送命

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藥,真係吾可以亂食!
要時刻注意,了解至好食用

 

「好好彩執番條命，都好想提吓人，啲藥真係唔可以亂食！」 陳太（化名）回想兩年前患上嚴重藥物敏感史提芬斯強生症候群，現在仍然猶有餘悸。當時陳太每日服食醫生處方的抗真菌藥Griseofulvin，治療香港腳，惟十四日過後，雙眼感到又癢又痛，兩天後口腔開始長出血泡。

傷眼角膜 康復後仍刺痛

陳太其後被送進東區尤德夫人那打素醫院治療，當時醫生未能斷症，束手無策，但其情況開始轉壞，全身百分之九十的皮膚長出水泡，「啲水泡好似一個個荔枝殼，對眼已經睇唔清」，而身上所有黏膜，包括口鼻、耳孔、喉嚨和陰道都發炎，疼痛非常，更一度徘徊鬼門關。幸而陳太意志堅強，留醫個多月後終康復出院，但因眼角膜嚴重受損，至今雙眼仍然不時刺痛和發炎。

免疫及過敏專科醫生鄔揚源指，藥物敏感的反應是因人和藥物而異，而較常見的急性反應會出現皮膚紅腫、風瘌或呼吸困難，有的更會影響神經系統，干擾心臟功能。他指病人服食藥物後有任何不適要盡快求醫。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20111208/00176_098.html

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