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2013年6月10日 星期一

Amiz aromatherapy x Eatandtake又食又拎





又多一個分享健康美肌平台啦!!!大家想知道點食就健康??食物有幾健康??吾食都肥????

一齊分享下啦!!! :)

時間關係.皮膚問題分享稍後再POST.如有問題,可隨時EMAIL,QQ我啦!^^

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問
題!

備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶

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2013年6月9日 星期日


炎炎夏日....成日出油,舊蒼未完,仲出緊??洗完都好似吾乾淨??有D用完又敏感????

登!!! 登!!!登!!!登!!!

<100%英國天然茶樹蘆薈去荳消炎潔面啫喱＞


功效：100%英國天然純潔面啫喱，加入澳洲純香薰茶樹精油，極俱消炎殺菌功效，收斂毛孔及平衡油脂分泌. 改善發炎含膿情況，修護抗菌. 舒緩緊張疲倦肌膚. 配合純蘆薈精華，加強降溫消腫情況，另加再配合天然青瓜,柳木樹枝等萃取精華，提升療效，加添天然維他命Ｅ，加快皮膚回復彈性，有光澤



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2013年6月5日 星期三

AMIZ X TVB 06042013 香薰治療專訪



多謝TVB無線電視台,再次邀請,分享香薰治療,順利拍攝完畢......

>>>>>>>播出時間,稍後FB,WEIBO公佈!
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2013年5月31日 星期五

天然花草力抗煙癮


每年5月31日為世界無煙日! 吸煙危害健康!相信每個人都知道!

因種種籍口,所謂'大壓力',一定令自己延遲戎煙決心,吸煙有多種吾同程度傷害,要對自己,對家人好D,儘早戎煙啦!!!!

吸煙可引起以下身體問題:

1.呼吸道疾病
2.心血管疾病
3.中風
4.令BB發育不良,早產,甚至小產
5.癌症

對皮膚更加傷害更大,當煙草燃燒時,會釋放出焦油,尼古丁,一氧化碳有害物質,多達7,000種,其中更有多種致癌物質,因其物質可以進入全身每一處,因此可危害更多器官

香薰治療中,亦可舒緩及改善煙隱問題,可多一個天然方法戎煙啦

1.蒸薰法
在辦公室,家中等,可加入4-5滴100%天然純精油於香薰電爐,芳香份子慢慢進入鼻腔,呼吸道,支氣管,肺部,可淨化呼吸道,加強心肺功能,消炎抗菌,減少炎症及降低黏液增加,精油可控制中樞神經,有助戎煙功能,同時,亦可舒緩緊張焦慮工作時情緒,提高工作效率

2.香薰按摩
將純香薰精油加入天然植物底油如甜杏仁油，慢慢按摩呼吸道至肺部,精油透過血管,呼吸道,減少炎症及去除黏液,有助改善濃痰,去除細菌病菌,選用針對性戎煙精油,可有助戎煙

3.香薰浸浴
壓力都會系一個要自己吸煙既'好籍口',回家後,可利用一個即時減壓既香薰浸浴,可有效舒緩肌肉崩緊,活化肌膚,排毒淨化毒素,去除病菌,有助戎煙

4. 天然有機花草茶
天然花茶古今中外已經有長遠歷史多達5千年,有效抗炎化痰,調節身體機能,平衡酸鹼度,血脂等,可選用有助戎煙花草茶去減壓及提升情緒,亦可提升身體免疫力

建議花茶如洋甘菊, 薄荷等

其他改善方法 :

5. 運動
每天可以利用30分鐘伸展及帶氧運動,有助排毒,舒緩肌肉,帶走乳酸,加強心肺功能,減少炎症,加速痊癒,亦可中午時候,出外走走吸取30分鐘天然陽光-維他命D,有利加強心肺功效,抗菌抗炎,有助戎煙隱

6. 水份
每天足夠8杯水份,排走身體毒素,活化肌膚,去除因焦油,尼古丁引起面黃,暗啞皮膚,回復皮膚健康

7.朱古力
有助減壓,舒緩崩緊情緒,有助戎煙

8. 飲食
多進食新鮮生果蔬菜,平衡飲食,有助戎煙

9. 天然調味
食物可多加入天然抗菌劑如洋蔥,蒜頭,生薑等,增加食物口味,有助戎煙

10. 睡眠質素
保持足夠睡眠,增強身體免疫力,減壓,舒緩壓力

為至愛家人,孩子,整個家庭,儘快戎煙!祝成功戎煙!!減少污染!保持健康身心靈!

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2013年5月29日 星期三

節食與皮膚健康??



大部份女生心目中,想完美,最緊要有平均身材,甜美樣貌,健康身體最為基本
個 案中,有好多女生都以為想KEEP住好身材而節食,特別生完BB後既太太,想即刻趕走身體多餘脂肪,可能你身邊或者你吾多吾少都會試過,又可能今日早餐只 系食一個蘋果??一個西柚??? 想瘦身又要健康,吾系只食生果蔬菜,水都吾飲,想瘦得健康,要好好注意均衡飲食,足夠維生素,脂肪,蛋白質,碳水化合物,配合適量運動,就可以慢慢自然回 復線條,去除多餘肥肉,亦吾會傷害身體,急速瘦身,反而令肥肉反彈得更快,令身體更傷更壞

經常盲目節食,甚至食瀉藥等去脂肪,都可以令身體出現以下情況:

1.營養不良
2.厭食症
3.內分泌,消化系統失調
4.經期絮亂
5.焦慮不安
6.失眠
7.集中力下降
8.記憶力差
9.易發脾氣
10.生命有威脅

想有健美身材,淨白健康肌膚,除左要有天然無毒個人用品,亦要有平均飲食,每種食物都有吾同營養價值,可以補充身體需要,增加身體及皮膚免疫力,自然由內靚到外

另外,有好多OL因節食而令皮膚不斷爆暗瘡,敏感,暗瘡印遲遲都未能清除,因身體新陳代謝慢慢下降,抵抗力衰退等問題,亦正正因不良食物習慣所引起.想有一個健美肌膚,要好好注意飲食習慣,定時飲食,配合運動,就可以事半功倍啦

下篇講解一下點解可以利用天然花草作消脂去水方法,簡單又健康!


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2013年5月21日 星期二




香港既炎夏越黎越熱!加上空氣污染,加工食物,壓力等,令皮膚每分鐘都受壓

1年365日都要做好防曬確保肌膚免受傷害,出現色斑,黑色素,乾紋,暗啞,無光澤,但最緊要都系健康問題.香港皮膚癌個案不斷上升,直迫胃癌

用市面防曬又怕出油??又驚阻塞毛孔??用幾多度對自己皮膚最好???敏感肌濕疹又用D嘜好??

今期同皮膚科醫生起<太陽報>分享為何要防曬??如何防曬??我就當然分享一下如何利用天然花草去預防,改善同修護肌膚

想時刻有BB雪白肌膚!!有時間去睇下啦!


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2013年5月16日 星期四

天然花草CROSS-OVER,為你一家身心靈健康加加油

都市人,日夜不停,就算放假都想著工作,增加情緒壓力,簡簡單單利用天然花草作閒時飲用,可有效改善身體機能,平衡心靈,更可預防病菌感染,提升健康身心靈! 走入廚房必要的小東西,簡單易用,效果顯著!大家不妨試下吧

花草用材::
(1)洋甘菊(1湯匙)
(2)羅漢果(2克)

用法:只需加入熱水泡8分鐘便可飲用

溫馨提示::
天然洋甘菊有舒緩減壓預防心血管問題功效,改善腸胃不適,抗炎殺菌,平衡荷爾蒙

羅漢果俱清熱潤肺,化痰止咳,改善支氣管炎,感冒,便秘,口乾舌燥療效

另外,家居亦可利用天然香薰精油作家居護理,可作蒸薰方法提升抗菌消炎功效,令一家健康成長

想靚,想健康???8分鐘為你健康加油!一面嘆茶,一面享受天然香薰,隨時釋放緊張情緒,平衡心靈

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