天然瘦身,瘦腿,瘦面去水腫精油及食物

有好多個案中,朋友仔經常都表示飲水都可以致肥,早前已經提及只是人云亦云觀念!食得健康,注意排毒,身體慢慢就會排去毒素,消脂,亦有抗癌功效,每日太多加工食物進入身體,慢慢產生不良物質,因而產出細胞改造,形成腫瘤!因此,排毒的確十分重要

天然西柚精油:早前本人在爽報專訪中已經分享及講解其成份可把身體水份帶走,免受毒素及多餘水份累累,繼而加強瘦腰,去水功效,其含酶質,可減去身體吸收糖分功效,可配合植物底油,乳霜或乳液,部份精油亦可抵抗食慾,建議甜杏仁油,含豐富維他命A,B1,B2,D,E,蛋白質,不油不膩,清爽易被人體吸收! 天然新鮮西柚當然更是不錯選擇! 天然精油亦可以選擇天竺葵,檸檬等

另外,部份食物亦有效改善消化系統,腸道,以有幫消脂及消化食物

1.西芹:高效纖維素,有助瘦面,助去水腫,消脂
2.香蕉:有助消脂,排便,排毒,亦有舒緩情緒功效
3.藍莓:改善腹部脂肪,亦有強勁抗氧化功效,有助溶解腹部脂肪,亦有利眼睛健康
4.胡蘿蔔:含豐富維他命A,有效增加新陳代謝,消脂,亦有明目及保濕細緻肌膚功效
5.蘋果:含天然果膠,纖維素,有助瘦腿,亦可配合瘦下半身花茶,加強去水腫功效
炎夏當至,可準備好個人天然按摩油,消脂乳霜,配合飲食,1個月瘦身2-3磅!天然又無副作用!!!


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